可怕长期跷二郎腿的人都变成了这样

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可怕！长期跷二郎腿的人都变成了这样？

一台电脑一张椅

一个二郎腿翘到底

这是多少打工人的真实写照

要说二郎腿

一开始只是二郎神崇拜水神大禹

所以模仿大禹将伤腿放在好腿上面的一个动作

现在却成了很多人下意识会做的一个动作

但是这个动作多少有点反人类了

为什么这么说呢？

大家可以看一下正常坐姿和跷二郎腿时脊柱状态的对比

其实不止是脊柱

周边很多肌肉也会受到影响

甚至血液流动也会受阻

那长期翘二郎腿的人最后会成什么样子呢？

长期翘二郎腿，脊柱会怎么样

最开始，我们的脊柱整个就是一“钢铁直男”，当你处于站姿状态时，从背后看，脊柱在垂直线上是一条笔直的线。

那长期翘二郎腿会给脊柱带来什么影响呢？

从受力层面分析，长时间翘二郎腿会对腰部一侧施加一个向外的力，将我们的脊柱向一个方向挤。

而从肌肉层面分析，翘二郎腿会过度使用腰部一侧的肌肉，长时间这样，会导致腰部一侧肌肉过度紧张，另一侧肌肉相对而言会比较薄弱，这样的腰部肌肉组合最终导致的只有一个结果——脊柱侧弯。

而一旦像腰方肌、腰大肌之类的腰部两侧肌肉失衡或者劳损，还会造成腰背疼痛等症状！

长期翘二郎腿，腿部会怎么样

翘二郎腿还得是“长白直”的腿翘起来好看。

但是可惜了！可惜什么？可惜这么一双漂亮的腿，由于长期翘二郎腿，会跟癞蛤蟆的腿看起来差不多！

长期翘二郎腿对腿部造成的肉眼可见的影响就是静脉曲张！

架在上面的那条腿，由于重力的作用，膝关节后方受到挤压，长时间（超过15分钟）保持这个动作时，静脉中回流的血液会受到阻碍，久而久之就可能会造成小腿静脉曲张。

而长期翘二郎腿对腿部不可见的伤害则是腓总神经损伤。

可能很多朋友不了解我们的腓总神经，腓总神经位于小腿近端的外侧，位置表浅，容易受压。

长时间跷二郎腿时，有可能压迫腓总神经，如果发现和治疗不及时，将会出现不可逆的损伤，造成永久伤害。

而腓总神经损伤则会导致小腿前外侧伸肌群麻痹、轻微的肌无力甚至完全缺失运动功能！严重影响日常生活，甚至还需要手术治疗！长期翘二郎腿，还会影响两性健康对于喜欢翘二郎腿男性，小编其实一直有个疑问，你们翘二郎腿的时候，不会压着那里吗？还是你们都有偷偷练过铁裆功？男性跷二郎腿时，大腿内侧及生殖器周围局部温度升高，而这种温度较高的环境，却对精子具有十足的杀伤力，长此以往，有可能会影响精子的活性，进而可能影响生育。对于有前列腺炎者，跷二郎腿还会影响前列腺局部微循环，使前列腺腺管排泄不畅，有可能加重慢性前列腺炎。而对于女性来说，长期翘二郎腿由于大腿内侧紧密接触，引起局部温度升高，在会阴部形成潮湿温暖的环境，而这种环境利于细菌的生长，因此可能导致致病菌繁殖，引发外阴炎或者阴道炎等疾病。有痛经史者，长时间跷二郎腿还可能加重痛经！总而言之！！！没有翘二郎腿这个习惯的朋友就别去尝试了！正在翘二郎腿看着本文的朋友，可以放下你的腿了！最重要的是，已经长时间翘二郎腿的朋友，二郎腿这个姿势已经对你的身体造成一定的伤害了！跟着一起练下面的动作，可以消除之前翘二郎腿带来的伤害，也可以有效的锻炼核心肌肉，平衡脊柱两侧的肌肉张力，避免久坐腰酸背痛！一、激活臀部肌肉双脚分开，脚后跟钉在地上，背部离开地面，靠肩膀支撑上半身，下半身向上发力，并在顶端夹紧臀部3组动作，每组12次俯身跪在垫子上，腿成90度向天花板发力，保持腰部不要反弓3组动作，每组12～15次二、锻炼核心肌群核心肌群，指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群。主要由膈肌、腹横肌、下背肌、竖脊肌、多裂肌及骨盆底肌群等组成。只有锻炼好核心肌群，才能更好地维持身体的平衡稳定。核心训练一：呼吸练习动作要点：双手掐住腹部给腹肌较小的阻力，想象腹腔是一个气球，吸气时将气球充满，呼气时将气球的气放掉。核心训练二：腹横肌练习动作要点：保持姿势固定，可以叫家人帮助你给一个由中间向两边分开的阻力，进行抗阻练习。这个动作可以锻炼我们骨盆周围的肌肉，特别是腰腹部肌肉，能够恢复骨盆、腰椎的活动幅度和增强其活动能力，这也是训练大脑控制腹部肌肉收缩和维持正常张力的过程。核心训练三：平板支撑动作要领：身体成一条直线，用脚趾和前臂做支撑，腹肌收缩保持10秒，再放松。注意全过程不要憋气，练习10组。不要总觉得：二郎腿一时翘一时爽，一直翘……毕竟.....欠的债总是要还的

为了弘扬祖国的中医文化，培养更多的中医技术人才，同时推广中医绿色疗法，以实战出发，培养绝技人才，提高国民健康，服务更多的患者。为此，我院特举办王卫平老师主讲的《神筋调衡疗法》临床实用课程推广班。

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郑重提示

王卫平老师是我院特聘金牌讲师，王老师五代中医世家，中医执业医师，30多年的临床教学，经验丰富，独创人体五大诊疗定律，获得国家级多项专利，在中医内病外治届首屈一指。这一次能聘请到王老师出山，实属机缘巧合，同学们不要错过这次顶好的机会呦！

讲师介绍：

王卫平老师（中医执业医师）五代中医世家

当代疼痛大师

鼻炎康复大师

男性科康复大师孕前产后康复大师

中国民间中医医药研究开发协会

中医药原创适宜技术推广委员会委员

医院特聘金牌讲师

广州民间特技传承中医研究院特聘金牌讲师

棍筋调衡技术

神筋调衡疗法—几代人潜心研究几十年临床经验的结晶，无需来者开口即可快速、准确找到来者哪里经络不通疼痛

我们的使命

神筋调衡疗法-让推拿按摩师不再劳累

神筋调衡疗法-让医生不再提心吊胆

神筋调衡疗法-让疑难病不再疑难

本院承诺：免费体验，免费复训

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现场统计抽查病例，无需来者开口，不用脱鞋和裤子，看腿即可快速、准确找到痛根，准确找到几十年的疑难杂症哪里经络不通疼痛。在学员身上手法棍筋，瞬间解除疼痛，让你看到立竿见影的疗效，让你终生难忘，让你感到物超所值！，感觉满意留下来，不适合自己可以走。

学员反馈

02:52

02:20

《神筋调衡疗法》认为人体形态结构变化即为阴阳失衡，也就是人体万病之源。通过人体五大定律，三套失衡模式，通过望诊定位，触诊定点找到失衡肌肉代偿连锁反应规律，真正能快速找到疾病病根，标准化的操作手法（用手法专利棍筋工具）快速矫正人体形态失衡，舍症舍病求本，近期效果立竿见影效，远期效果持久。不再被患者症状表现和影像片子误导，使复杂的中医诊断简单化、公式化、傻瓜式操作零基础5天学会中医全科（五官科、内科，颈肩腰腿痛科、男妇科，儿科、皮肤科全身多种慢性疑难病症的内病外治）使医者有前所未有的诊疗信心。

为使这一民间绝技造福更多的人，自6年巨鹿内病外治新疗法推向社会。办学14年以来吸引了来自国内外大批搞疼痛的专业医生，更为被输液叫停的乡村医生，和没有行医资格证书的从业人员开辟了一条全新的医疗项目。此疗法适合国家大健康发展需求，真正是不吃药、不打针、不按摩防治结合治未病的纯绿色疗法。医养结合有巨大的发展潜力，在全国掀起一股学习神筋疗法的热潮！

优势：

全是干货，全部理论加实操，现场学会，现场体验神奇效果，做梦也想不到4天学会中医全科！

一：鼻炎头痛的特效疗法：

重点讲解为什么鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎不在鼻部肺部治疗能快速神奇治愈。(各种顽固鼻炎头疼头晕疗效可以立竿见影一般3-次治愈)顽固性正偏头痛、头晕、美尼尔综合症、三叉神经痛、牙痛、面瘫、面肌痉挛、口腔溃疡，结膜炎，失眠神经衰弱，迎风流泪、眼干涩的真病根和快速治愈方法。

1、慢性鼻炎、一般是感冒后遗症，鼻粘膜水肿，流鼻涕多，交替鼻塞迁延不愈。

2、过敏性鼻炎、早餐起来连续打喷嚏，对外界花粉、粉尘容易过敏，流清鼻涕，迁延不愈

3、额窦炎、前额疼痛伴随着鼻塞流鼻涕多，儿童多见，记忆力下降，影响学习成绩。

4、上颌窦囊炎症、患处皮肤高于对侧，伴有鼻塞流涕头痛头晕，儿童多见，记忆力下降，影响学习成绩。

以上几种鼻炎，鼻炎不治鼻，治一个病根，棍筋点穴马上透气。（除息肉外都可以好）此病多发，误诊率极高，不治病根，治鼻子一辈子不会好。

5、眼干涩，迎风流泪，眼皮沉，视物模糊同治一个病根立竿见影。

6、眼皮跳一个穴位，手法即好。

7、巧治牙痛，牙痛手法一分钟好.

8、中耳炎疼痛，用治牙痛穴位，手法后疼痛消失。

9、前额疼痛、胃经，枕额肌疼痛

10、头顶疼痛、肝经，帽状腱膜疼痛

11、后枕部疼痛、太阳经，枕额肌疼痛

12、偏头痛、胆经，颞肌疼痛

13、三叉神经疼，1/2/3、支疼痛

14、颞下颌关节紊乱综合征

以上几种头疼，通过治疗一个病根，一组穴位就可以马上减轻或疼痛消失。

15、口腔溃疡，顽固性、特异性、复发性口腔溃疡，病根治疗几分钟疼痛消失。

16、面肌痉挛，轻者一次治愈，双侧痉挛几次治愈顽固性

17、面瘫，急性的一次治愈，照着镜子一会功夫恢复如初

18、失眠症，抑郁症，难入睡，半夜醒后难入眠，手法1-2次（当天晚上睡眠改善）。

19、顽固性头晕，脑供血不足，记忆力下降，手法马上头脑清醒

20、慢性咽炎，咽喉有异物感，滤泡性咽炎，喝水反呛，吞咽困难

21、儿童腺样体肥大症，影响呼吸，千万不要手术

儿童扁桃体炎，反复感冒迁延不愈。

以上3种病症不在局部治疗，手法几分钟治疗一次症状消失或减轻

22、顽固性咳嗽，干咳或吐痰不发烧迁延不愈（感冒后遗症）

23、落枕颈椎疼痛一个部位手法马上搞定

24、老气管炎，吃遍中西药疗效不好

25、哮喘病（没有桶状胸）。

以上2种病不治气管不治肺，病根在腰上，手法可以立竿见影。

26、顽固性打嗝，一天打几千个膈。特殊部位手法一次停膈。

二：颈肩腰腿痛的特效疗法：

重点讲解为什么腰痛不治腰，（多年腰疼几分钟手法腰疼症状消失）腰间盘突出腰不痛，(用内疤痕理论治疗腰间盘突出颈腰椎管狭窄一般3-5次治愈)足跟痛不治脚，肩周炎有真假，颈椎病单独治脖子永远不会好，膝关节阴天痛、上楼梯痛、容易误诊为风湿性关节炎，妇女为什么膝关节容易罗圈腿。后背痛痒沉容易误诊为皮肤病和风湿。慢性咽炎根在骶髂关节，哮喘病病根不在肺不在肾等关节软组织疼痛的真病根和快速治愈方法.

27、大拇指疼麻，腱鞘炎（扳机指）

28、食指疼麻不灵活（鼠标手）

29、中指疼痛屈伸不灵活

以上3种病症手法同治疗一组穴位手法，就可治愈

30、无名指疼麻无力

31、小指痛麻无力伸不直

以上2同种病症同治一组穴位手法就可治愈

32、手凉，以上两组穴位同时棍筋几秒钟手温暖如春

33、肩周炎，上抬、后背、搭肩不能完成，三穴三肌（只要肌肉不萎缩）都可以立竿见影，当场抬起。

34、网球肘，一个穴位手法马上疼痛消失

35、后背疼痛沉重难受几十年，不在局部手法棍筋，一个穴位立起沉疴痼疾

36、肋间神经痛（岔气)一个手法几分钟

37、肾虚腰酸腰痛

38、腰三横突腰痛

39、腰椎骨质增生腰痛

40、翻身腰痛

41、咳嗽腰痛

42、弯腰腰痛

43、仰腰腰痛

44、侧弯腰痛

45、平躺腰痛

46、尾骨疼痛

以上几种腰痛，腰痛不治腰，同治一组穴位，上床痛下床好。

47、臀部疼痛（臀上皮神经嵌压症）

48、臀部疼痛（腰间盘突出症）

49、臀部疼痛下坠感(腰椎管狭窄症)

50、臀部疼痛（梨状肌综合症）

51、跷二郎腿臀部疼痛

以上几种疼痛同治一组穴位手法马上疼痛消失。

52、股外侧顽固麻木，一个穴位棍筋几分钟手摸上去症状消失

53、大腿后侧疼痛，手法一般一次疼痛消失

54、老寒腿膝盖凉，夏天也带护膝，不在局部手法棍筋，一次寒冷消失，

去掉护膝

55、膝关节滑膜炎（膝关节积水）

56、膝关节半月板损伤

57、上楼、上坡膝关节疼痛，

58、下楼、下坡膝关节疼痛，

59、膝关节不能蹲起

以上几种膝关节疼痛，手法后马上上楼疼痛减轻或消失

60、坐骨神经痛(腰间盘突出症）

61、小腿肚疼痛，小腿麻木，小腿肚转筋（腓肠肌痉挛）

62、脚后跟疼痛

63、脚后跟骨质增生、跟骨后滑囊炎

64、小腿前外侧疼痛麻木

65、痛风（没有形成痛风结石）

67、不安腿综合征

以上几种疼痛通过棍筋针灸一组穴位就可以马上疼痛消失或减轻（腰间盘突出来一个好一个，凭这一项技术就可以开设专科门诊，医院）

67、脊柱侧弯c形s形

68、长短腿

69、阴阳脚

70、骨盆前倾

以上几种脊柱侧弯错位，都可以用最安全省力方法棍筋正骨，调正只需几分钟，治疗脊柱侧弯错位不再难！

三：内科病的特效疗法：

讲解为什么天天刷牙还有嘴苦嘴臭，慢性咽炎根在骶髂关节，哮喘病病根不在肺不在肾等二型糖尿病，胃病.(各种几十年老胃病3-5次治愈)结肠炎、冠心病、早搏、心率不齐、肾虚、肾结石、肾炎、肾积水、胆囊炎、胆息肉、肠粘连、小儿腹泻、厌食同治一个病根能断根新理论。

71、浅表性胃炎（一般一次好）

78、糜烂性胃炎

79、胃溃疡

80、十二指肠溃疡

81、胃粘膜肠化

82、反流性胃炎

83、反流性食管炎

84、幽门螺旋杆菌胃炎

85、厌食症、

86、几十年的老胃病（一般3-5次好）

87、顽固性结肠炎（一般3-5次好）

88、直肠炎

89、肠系膜淋巴结炎（一般一次治愈）

90、肠粘连

91、肠息肉

92、胆囊炎

93、二型糖尿病糖尿病（空腹8点一下能治好）

94、冠心病（提前治疗病根免下支架）

95、口苦、口臭（一般一次好）

以上十几种疾病同治疗一个病根，真可谓大道至简！

四：男科妇科病特效技术：

讲解乳腺增生、痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、尿道炎、尿频、尿急、前列腺炎.(3-5次治愈)阳萎，早泄，慢性肾炎.产前备孕调理，产后骨盆康复，看阴阳脚快速找到病根，同治一个病根。

96、顽固性痛经

97、子宫腺肌病

98、子宫内膜异位症

99、不孕症

、产后骨盆修复

、漏尿

、顽固前列腺

、阳痿早泄

、不育症

、乳腺增生

五：小二推拿按摩班

看长短腿阴阳脚，快速治愈小儿气管炎哮喘病、反复感冒、厌食证、生长痛、消化不良拉肚子、磨牙、夜晚哭、百日咳、近视眼、小儿脱臼等。

六：皮肤病科

讲解点耳穴，根治青春痘，湿疹，皮炎，各种癣疣等皮肤病的特效外治方法

诊断不用脱鞋和裤子，无需患者开口说话，看患者双腿马上知道患者病根。快速准确的诊断，使你走出临床常见病几十年的诊疗误区，学员第一反应后悔来晚了，有如梦方醒的感觉。特别是疼痛类头疼、腰疼、肩周炎疼痛、腰椎间盘突出症一般治疗几分钟症状消失，创造了慢性疑难病短期治愈的神话，神筋调衡疗法把疑难复杂中医治疗简单化，公式化，有无医学基础都能学会，神筋调衡疗法打破了传统中医几千年来一成不变经络穴位治病思路，开创了中医内病外治的先河。不仅可以准确检查已患疾病（已病），也可以在你没有任何感觉病痛的情况下，提前准确检查到现有亚健康状态"未病"（在体表可以看到和摸到）。众所周知，慢性疑难病都是由亚健康发展演变而来，提前解决亚健康（未病）就是最好的养生！

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课程安排：

9月14日---17日（13日全天报到）广州

9月19日---22日（18日全天报到）南宁

本期学习班理论加实操，学期4天，原价元，本期特价元

联系人：杨芳（