虫从口入5种食物或藏有寄生虫,提醒宁

#夏方养生指南#

随着现在社会的快速发展，人们生活水平在不断的提高，日常饮食种类多样化，也极大丰富了人们的生活，不再像以前一样追求温饱，而是追求食物的美味多样化，很多人家庭当中也是常见大鱼大肉的饮食。

但是经常保持这样的习惯，并非对人体健康都是有利的，如果不注重饮食安全的话，也会导致自身健康受到影响。比如很多食物当中，可能含有寄生虫，导致虫从口入，加重肠胃的负担，也会给人体健康造成威胁。

所以提醒大家在日常生活当中，看似美味的一些食物，可能就在无形当中给人体健康造成影响，所以在选择食物的时候还需要控制一下。

寄生虫对身体会产生什么样的危害？

寄生虫有多种，比如常见的螨虫，虱子、跳蚤等会引起皮肤瘙痒，疼痛红肿，发炎，过敏性皮炎等问题，严重的也会导致皮肤损害影响皮肤健康。

体内寄生虫，比如绦虫、蛔虫、蛲虫，就会寄生在人体内部吸收营养，导致肠胃负担加重，引发肠胃疾病，消化不良，贫血等问题。

而且这些寄生虫，也会在寄生的部位引起损伤，分泌的毒素，还会加重肝脏，肾脏，脾胃等各个器官的负担造成影响。

特别是某些寄生虫或者其幼虫，也会导致胎儿畸形，身体残疾，甚至面临死亡的风险，比如弓形虫，血吸虫、裂头蚴等

“虫从口入”？5种食物或藏有寄生虫，提醒：宁愿不吃，也要远离

牛蛙。

不知道从何而起，牛蛙也成为了很多人们餐桌上的美食，让一些追求新鲜口感，喜爱重口味的人群，成了他们爱不释手的一道美味食物。

殊不知。看似美味的牛蛙，却是寄生虫的重灾区。其中可能含有裂头蚴，这种寄生虫随着进入体内之后，会潜入大脑，损伤神经系统，导致人体健康受到影响，所以像这种食物还请你为了健康尽量远离。

田螺

田螺是夏季时分产出的一种食物，在南方地区非常受欢迎，比如爆炒田螺，还有很多螺蛳粉当中也有田螺，深受人们的喜欢。

但是田螺当中的主要寄生虫是血吸虫，会潜伏在人体内加重肠胃的负担，容易引起腹泻等肠胃疾病。

再加上田螺结构比较特殊，难以清理，如果不能清理干净直接烹饪的话，就会造成尾部中空而加热效果变差，正确的做法应该是减去尾部，使得空气流通之后再进行烹饪。

醉虾醉蟹

随着现在人们生活水平的提高，饮食种类越来越丰富多彩，甚至越来越多的人开始追求西方的饮食文化，喜欢吃不熟的食物，比如三分熟的牛肉、三文鱼，醉虾醉蟹。

尤其是醉虾醉蟹，虽然满足人们的口感，所以很多人也愿意尝试这种新鲜食用海鲜的方法，认为这样更有营养可以保证鲜美的味道。

但是没有经过任何烹饪的海鲜，其中也会含有大量的寄生虫进入体内，导致人体健康受损，严重的可能还会出现中毒情况，加重肝脏和肾脏的负担

黄鳝

黄鳝也是生活当中很多人爱吃的一种食物，由于黄鳝身上没有太多的刺，而且比较柔软入口，爽滑，所以也受到很多人的喜爱。

但是黄鳝身上可能带有颚口线虫，颚口线虫在进入体内之后，它会像无头苍蝇一样在体内乱窜，进入眼睛会造成失明的风险，进入大脑还可能造成致命的危险。

所以也是提醒大家。在日常吃黄鳝的时候，一定将食物完全煮熟煮透，并保证在70℃的高温下加热，4~5分钟之后再食用。

小龙虾

麻辣小龙虾相信是很多年轻人爱吃的，尤其是夏季炎热的时候，会约上三五好友，坐在路边摊边喝啤酒，边吃烧烤，边吃小龙虾，说起来也是一个比较惬意的事情。

但是以小龙虾为原料，经过各种调料以及添加品制作出来的食物，虽然吃起来上瘾，但是也存在比较高的安全隐患，因为小龙虾生长在淤泥当中，环境比较恶劣。

如果在制作的过程当中，不能完全处理干净，就会导致其中的寄生虫难以消灭掉，进入体内也会导致人体抵抗力免疫力下降，增加患病的风险。所以像这种寄生虫超标的食物，还请你少吃为好。

阅读延伸---如果体内有寄生虫，身体或会发出4个“求救”信号：

1、消化问题：

如果在意日常饮食生活当中不注重健康的话，导致身体进入大量的寄生虫，就会导致胃黏膜受到刺激，容易引发腹泻等肠胃疾病，还会伴随着便秘，恶心等消化道异常问题。

2、皮肤问题：

如果身体感染寄生虫之后，也会引起一系列的皮肤变化，包括皮疹，湿疹，皮肤过敏以及荨麻疹，这是因为寄生虫在体内产生的毒素垃圾，随着血液输送到身体各个部位导致嗜酸，性粒细胞水平增加引起皮肤问题，一定要引起重视。

3、食欲增大：

如果寄生虫在进入体内之后就会和身体掠夺营养，把人体吃进去的食物当中的营养都吸收在自己身上，人体就会得不到充足的营养摄入，频繁感觉到饥饿，但是在增加饮食之后，体重却没有增加，还会感觉到疲惫乏力。

4、肛门瘙痒：

一旦感染挠虫的人群，会明显的感觉到肛门出现明显的瘙痒感，尤其是在夜间睡觉的时候症状更为明显，就会忍不住去抓挠，更会增加细菌感染的风险。

如何远离食源性寄生虫？做好2点

----勤洗手。

日常一定要注意个人卫生，饭前便后都要洗手，注意清洁消毒，充分的清洗双手，避免双手清洗不干净，而导致细菌病毒从手入。

尤其是皮肤上如果有伤口的话，一定要注意避免接触含有寄生虫的生死，避免寄生虫从皮肤破损处入侵体内。

---食物必须煮熟.

入口的食物一定要完全煮熟煮透之后再吃，避免吃半生不熟的食物或者直接生食，尤其是鱼虾、蟹肉，拒绝生食可以在很大程度上预防寄生虫的感染。

对此，你是否还有不同的观点和想法？欢迎在下方评论区留言分享。