雷阵雨阵雨一年中最热的时段来了,注意

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今天（22日）开始

我国进入大暑节气

“大暑小暑，上蒸下煮”

此时通常是一年中最热的时段

大暑期间天气关键词：高温、暴雨、台风常年，大暑节气期间天气关键词是：高温、暴雨、台风。中国天气网气象分析师石妍介绍，常年大暑节气期间，副热带高压控制南方大部，江南、江汉、西南地区东部、黄淮等地高温频繁，长时间高温少雨，还容易出现伏旱；而北方地区此时却是多雨的时候，华北、东北等地此时正处于“七下八上”的主汛期，往往强降雨频繁。

图片来源：视觉中国

24日夜间到25日部分地区迎雷雨天气今天夜间，石家庄、沧州南部、衡水、邢台、邯郸多云，张家口、承德、保定晴间多云，其他地区晴转多云。明天白天，唐山、秦皇岛、廊坊、沧州多云，其他地区晴间多云。明天夜间到24日，全省晴间多云。24日夜间到25日，西北部地区晴转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区晴间多云。

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高温来袭！

24日-25日，唐山、秦皇岛、廊坊、保定东部、雄安新区、沧州、石家庄东部、衡水北部最高气温可达35-37℃。

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当心这些“夏季病”

高温中暑需提防

入伏后气温升高，加上近期雨水较多，空气湿度大，容易造成中暑。因为温度高时，人体主要靠汗液的蒸发带走身体的热量，维持体温稳定。在湿度大温度高的情况下，汗液无法蒸发，热量积聚在体内。如果在高温下进行剧烈运动，特别是喜欢跑步、竞走、球类运动等的体育达人们更易造成中暑。

预防中暑最重要的是要避免太阳的暴晒、高温下作业，一旦发生中暑，要立即降温处理，及时将人转移到阴凉、通风、干燥的地方，多喝水。注意降温时不要引起寒战，以感到凉爽舒适为宜。

胃肠道疾病需注意

由于夏季气温高，食物中的细菌很容易生长繁殖，食物易变质，会引起肠胃炎、腹泻，甚至是食物中毒等问题。再加上大家夏季偏爱冰西瓜、冷饮等，会加重胃胀、胃痛、腹泻的发生。

预防胃肠道疾病需注意饮食卫生、不喝生水，保护好自己的肠胃功能，饮食中避免食材的腐坏，尽量不吃生冷、过夜食物。食物完全加热后食用，这样大部分的细菌可以被杀灭，晚上睡觉的时候也要注意肚脐不要受凉。

空调病感冒需预防

“空调病”是一个近年逐渐流行的词。由于空调导致室内外温差大，室内空气流通差，容易出现烦躁、感冒、发热等症状。西瓜、冰棍、空调是许多人夏日避暑的“三大法宝”，但是贪凉，空调温度太低易引起感冒。

专家提醒，夏季适当地调整空调的温度，让室内和室外的温差尽量缩小，加强室内的通风；多喝白开水、绿豆汤、薄荷、金银花等。

蚊虫叮咬皮肤病需防范

夏季蚊虫增多，被蚊虫叮咬后，部位出现红肿、疼痛的现象，更可怕的是蚊虫叮咬可能传播乙型脑炎、疟疾、登革热、丝虫病等多种传染病。专家提醒，少去草丛等蚊虫滋生的地方，如被叮咬后应避免过分挠抓，否则易发生感染。

天气转热马蜂活动更加频繁，加上夏季衣服单薄，更易被马蜂蜇伤。马蜂蜇伤以后除了引起疼痛，严重的会引起过敏性休克，可能病人很快会死亡，包括引起多脏器功能衰竭，特别是遭到群蜂的攻击。因此，被马蜂蜇伤后应立即就医，及时处理治疗。

（新华社客户端）

各市具体预报

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来源

河北天气、中国天气网

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兰翠娟]

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