爱卫护卫从我做起

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爱卫护卫从我做起

亲爱的老师们、家长朋友们、同学们：

环境卫生是社会文明和进步的重要标志。养成爱清洁、讲卫生的好习惯特别重要，整治卫生是改善人居环境、提高生活质量的内在需求，也是预防疾病、保障健康的重要措施。因此，我校将在全体师生和家长中，开展“小手拉大手、家校齐动手”为主题的爱卫护卫活动，家校携手，养成良好卫生习惯，共建美丽校园、美好家园。为此我校特提出如下倡议：

1、饭前便后要洗手

许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼看不见，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。

2、每天早晚要刷牙

建议每天刷两次牙，早晚各一次，每次不少于3—5分钟。

3、勤洗头洗澡、定期理发

勤洗头、理发，勤洗澡、换衣，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢物及灰尘、细菌，防止皮肤发炎、长癣。

4、不喝生水、不吃腐败变质食物

生水中含有病菌、虫卵，可引起肠道传染病。腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒、肠炎，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。

5、不随地大小便，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏捂口鼻

随地大小便、随地吐痰是不文明行为，会污染环境、传播疾病。痰液中含有很多细菌和病毒，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。

6、维护公共卫生，不乱扔乱倒垃圾

垃圾会发霉变质，产生大量酸性、碱性、有毒物质有害气体，污染空气环境。

7、从我做起，做一名社会卫生示范员

在日常生活中要养成文明的生活方式和卫生习惯。对校园、教室、办公室、家庭卫生要每天进行一次清扫，每周开展一次大清扫，自觉遵守各项卫生管理制度，主动参与卫生整治活动，共同维护公共场所卫生。

8、持之以恒，做一名文明新风宣传员

要大力宣传环境卫生知识，倡导文明新风，教师要用自己的言行教育学生，学生要用自己的言行引领社会，身体力行，带动他人，自觉增强卫生意识、自觉动手清洁家园、自觉维护环境卫生，让文明知识家喻户晓，在全社会形成人人讲卫生、家家爱整洁的文明新风尚。

老师们、家长们、同学们，让我们迅速行动起来，从现在做起，从自身做起，养成卫生习惯，用我们的汗水和努力，共同把我们的家园、校园建设得更加美好，为打造美丽绵阳贡献自己的一份力量。

文字：陈艳

编辑:冯晓娟

审核：刘玲、陈艳

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