听说这种坚果能打虫,还能预防便秘

北京白癜风研究中心治疗要多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/

榧子，为红豆杉科植物榧的干燥成熟种子。在江苏南部、浙江、福建、江西、安徽、湖南、贵州等地都有分布。含脂肪油，中有棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸的甘油酯、甾醇。具有杀虫消积、润肺止咳、润燥通便的功效。适用于钩虫病、蛔虫病、绦虫病、虫积腹痛、小儿疳积、肺燥咳嗽、大便秘结等。

榧子的故事

相传，巍巍黄岗山脚下有一个秀丽的小山村叫庙湾，住着几十户人家，那里风景优美，“门前潺潺长流水，屋后萋萋茶树青，林中百鸟争鸣曲，山间糜鹿可同游。”在庙湾村那清清的小河边住着两位老人，老俩口早迎霞荷锄下地，傍晚收工回家时偶尔发现路边草丛中躺着一个老人，只见老人瘦骨嶙峋，面容憔悴，衣着破烂，脚上还有一个不知起于何时的烂疮疤，像是害了重病。

老俩口心地善良，便把老人搀回家，泡上一碗热气腾腾的姜汤，夜晚热情招呼留宿。次日早晨，只见老人气色转好，要求辞行，老俩口挽留不住，送至门口，只见那老人从袋子中掏出两颗黄橙橙的果子来对老俩口说：“感谢你俩热情招待，我没有别的东西送你，这两颗果子你可拿去种于屋后，来年长大了会结果子给你们配茶吃，吃了可提神健胃，益寿延年。”说罢化作一阵清风而去，老俩口始知此乃神仙下凡，便下地长拜，来春将两颗种子种于屋后，不久便长出两棵茁壮的榧子树来。

如今的庙湾村周围山上长满了榧子树，庙湾的山民像是得了祖宗的遗训，个个心地善良，热情好客，当你到他家时他们会泡上香醇的正山小种红茶，捧出金黄发亮香喷喷的香榧，当你迫不及待地想往嘴里送时，他们说，请别忙，请仔细瞧，每个香榧上都有两个小黑点，那便是老人的眼睛，它仿佛在提示人们：“心地善良，厚德载物，乐意助人”便是做人的准则，好人一定会得到好报。

榧子的功效

1、杀虫消积

榧子味甘质润，气微寒，补中有泻，能益胃气，调营卫，促气化，泻壅滞，通腑道，去三虫，和中州。为驱杀蛔虫，寸白虫之要药。

2、润肺止咳

榧子味甘、性平，入肺经；本品油润，能够润肺燥、治咳嗽，但止咳里稍弱，一般用于咳嗽轻症者。

3、润燥通便

香榧甘润入肺，能够润肺燥、治咳嗽，但止咳里稍弱，一般用于咳嗽轻症者。

4、益气健脾

榧子可以增强食欲，消积化谷，其含有的脂肪油气味微香略甜，能帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能状态起到增进食欲，益气健脾的作用。

5、提高免疫力

榧子含有丰富的营养成分，可补充人体的必需营养物质。同时，香榧中大量的脂肪油具有润肺止咳祛疾，润肠通便的作用，有利于排除体内的致病毒素，达到强身健体，提高机体免疫力的效果。

榧子的食用

1、榧子粥

榧子30g，大米50g。将榧子去皮、择净，打碎，与大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日1剂，连续2～3天。或待粥熟时，将榧花调入粥中服食。可杀虫泻下，适用于食欲不振，肠道寄生虫病。

2、榧子天冬饮

榧子10g，天冬15g，水煎服，每日1剂。可润燥清肺，降利肺气，适用于肺燥及秋燥咳嗽。

3、榧椒粥

榧子30g，花椒2g，大米50g。将花椒研细末备用。榧子去皮、择净，打碎，与大米放入锅中，加清水适量，煮粥，待熟时调入花椒末，再煮一二沸即成，每日1剂，连续2～3天。可杀虫泻下，适用于肠蛔虫病。

4、榧花粥

榧花10g（鲜者20g），大米50g。将榧花择净；大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入榧花，再煮一二沸服食，每日1剂，连续1周。可健脾利湿，适用于各种水肿。

榧子的禁忌

榧子不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻。榧子性质偏温热，多食会使人仙热上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用，因为食用榧子有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。榧子有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。