哺乳期化妆品和护肤品的选择

一般来说，正规的护肤品、化妆品或者局部涂抹OTC药物（非处方药）只能作用于皮肤的表面或深层，很难被血液吸收，也就意味着进入乳汁的更少，所以，不用太担心外用涂抹的护肤品、化妆品和药物，一般没有什么禁忌。

所以没必要购买“哺乳妈妈专用”的护肤品、化妆品，大多数是“智商税”。但要注意涂抹了口红等化妆品，要避免直接亲吻孩子，粉底产品也尽量避免和宝宝接触到，以免误食或引发皮疹。哺乳期做好基础的补水保湿和清洁其实就足够了，出门再加上个淡妆，人就很精神了。但有的妈妈有抗痘、美白、抗老等诉求，这时应该遵循医生或者药师的建议。下面是球妈在lacmed、MedicationsMothers’Milk、用药助手等参考资料上查到的一些信息，综合整理一下，供大家参考。有些是护肤品里面常见的成分，大家也可以对照看看。外用水杨酸（0.5%-2%）、过氧苯甲酰（班赛）、甲硝唑凝胶、红霉素软膏、阿达帕林凝胶(达芙文)、维甲酸（维A酸）：外用经皮吸收率很低，被认为和母乳喂养兼容。但是，如果妈妈涂了药，还是要避免宝宝接触到妈妈涂了药的皮肤或衣服上的药物残留。茶树油：有一些妈妈会使用茶树油来抗痘，茶树油可以发挥抗菌作用，不容易刺激敏感皮肤。但没有研究来评估其在孕妇或哺乳期母亲中的安全性。有案例研究发现，幼儿摄入了大量茶树油后有毒性反应。所以，还是涂抹以后避免宝宝接触到这部分皮肤。禁用和慎用的成分：异维A酸：哺乳期禁用的抗痘痘药物。异维A酸（ISOTRETINOIN）脂溶性很强，进入乳汁率高，Hale将其列为L5类哺乳风险(禁忌)。对苯二酚（氢醌）：主要是淡斑美白作用，经皮吸收比较慢，但酒精可加速它的吸收，经皮吸收率可达到35%，这在外用药中还是比较高的。虽然毒性不是特别大，但还是等离乳以后再使用更安全。口服维甲酸：这里注意一下，维甲酸哺乳期外用可以，但口服要非常谨慎。口服维甲酸有可能转移到母乳中，被归类为哺乳风险L3(中等安全)。球妈说哺乳期当然可以美美哒，使用正规渠道的化妆品，做好基础清洁、补水、保湿，画个淡妆，基本没有禁忌。没必要买“哺乳期专用”护肤品和彩妆。但别频繁尝新，更换化妆品可能有过敏的风险。另外，如烟酰胺等常用的护肤品成分，球妈没有查到资料说不可以用。一般护肤品里面含量也不会太多，涂涂抹抹的经皮吸收率也不太高，但这些成分可能会比较刺激，尤其是初次使用可能有个建立耐受的过程。妈妈如果之前没有过敏和不适，哺乳期可以继续使用；但如果没用过，那就暂时别尝新了。选择抗痘、美白、抗老等产品或相应的药物要注意成分，不清楚的请务必咨询医生，绝对不可以代购或自行购买就使用。参考资料：1.KohYP,TianEA,OonHH.Newchangesinpregnancyandlactationlabelling:Reviewofdermatologicdrugs.IntJWomensDermatol.;5(4):-.PublishedMay16.doi:10./j.ijwd..05..MedicationsMothers’Milk，.Over-The-CounterTreatmentsforSkinProblemsfromtheInfantRiskCenter（