哺乳期不能化妆喝奶茶打疫苗别争了,一

郑华国 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/102984.html

怀孕前，很多妈妈是“著名奶茶鉴定师”和“美食鉴赏家”，想吃啥吃啥。怀孕后，为了肚子里的娃开始忌口，这不能吃那不敢碰。

想着生娃之后终于可以解禁，想干啥干啥。终究还是太年轻，娃儿还得吃妈妈的奶。一大堆麻烦禁忌又来了......

哺乳期能吃辣吗？能染头发吗？能烫头吗......

今天，红小贝就和哺乳期妈妈们聊一聊，哺乳期的这些事儿到底能不能做。

·美容篇·

1.哺乳期能烫头、染发吗？

可以。

美发产品中的苯二胺、乙醇胺等物质的确可能对孩子不利，但这些物质通过头皮吸收并进入乳汁，影响孩子的可能性极低。

选择正规合格产品，不要尝试新的染发剂，做好过敏防护还是十分必要的。

2.哺乳期能化妆吗？

可以。

但是要提醒妈妈们一声，化妆后也尽量别用脸去蹭孩子的脸，更不能让娃舔你的脸。

3.哺乳期能做美甲吗？

可以。

但是尽量别做那种比较浮夸的款式（大钻、大链子），容易被宝宝抠掉放嘴里。而且，刚做了美甲记得好好洗手，更不能让宝宝触碰你的指甲。

4.哺乳期能敷面膜吗？

可以。

尽量选择只有保湿功能的面膜，别太尝新，以免引起过敏反应。

5.哺乳期能洗牙吗？

可以。

洗牙是物理操作，不会对母乳产生影响。而且，建议每半年到一年洗一次牙，这样牙齿才能更健康。

·饮食篇·

6.哺乳期能吃辣吗？

可以，想吃就吃。

辛辣刺激的食物可能会改变母乳的气味，但对宝宝影响不大。而且，尝试不同口味还可能让宝宝在添加辅食时更容易接受不同的食物。

7.哺乳期能喝咖啡吗？

可以，但要适量。

对于有些大可爱们来说，咖啡是“续命神器”。哺乳期每天摄入的咖啡因不超过mg，是不会影响宝宝的。但是，最好等宝宝满月之后再尝试，喝完咖啡1小时后方可喂奶。

8.哺乳期能喝奶茶吗？

可以，但要适量。

奶茶中虽然含有咖啡因，但是量比较少，只要别放肆喝就行。

9.哺乳期能吃生冷食物吗？

可以。

乳汁是恒温的，不会因为食物的温度而改变。就像喝热水也不会让母乳变得烫口，吃冰淇淋也不会让乳汁变凉。只要来源和加工符合卫生标准，哺乳期的妈妈们可以放心食用。

三文鱼等生肉也可以吃，但是要确保来源卫生干净。

10.哺乳期能抽烟、喝酒吗？

不可以！一滴酒都不能沾，一根烟都不能抽！

酒精可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁，并且在乳汁中保留几个小时，同时减少乳汁的流量。对孩子的神经系统造成影响，导致兴奋、睡眠紊乱等情况，严重的话还会危害大脑、脊髓等其他器官系统发育。

抽烟会增加婴儿猝死综合症和婴儿呼吸道过敏的风险。同时，二手烟、三手烟都是值得