真真假假，如何辨别真伪颈椎病
2018-1-16 来源：不详 浏览次数：次长期同一个姿势或不良坐姿最容易引起颈项肌的疲劳，久而久之会导致颈椎病。要预防颈椎病，要从正确的坐姿做起，避免长时间保持同一个姿势，使用合适的枕头，经常活动颈椎。
先来说说颈椎病，医学上是这么定义的：
颈椎病，是指颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发椎间关节退行性(即老化)改变累及其周围重要组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)，出现相应的临床表现。
简单说来，医生要诊断是颈椎病，以下三个条件缺一不可：
1、颈椎间盘组织及关节发生改变；
2、这种改变影响了周围的组织；
3、并出现了临床症状如脖子疼等。
所以，单凭脖子疼是不能武断地认为是颈椎病的。
如何自我鉴别真伪颈椎病呢？
一、真颈椎病
脖子痛的同时还出现了以下情况之一，应该考虑颈椎病的可能。
1、手臂麻痹加剧
将一侧手臂水平伸直与肩同高，头颈往另一侧使劲儿抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹症状加剧，那么颈椎病的可能较大。
2、疼痛持续存在
脖子疼不会因为天气、锻炼、休息等因素的改变而改变，而是持续存在着，那这种疼痛很可能是颈椎病造成的。
3、四肢出现不便
脚下无力有“踩棉花”的感觉，双手的灵活性下降，扣扣子、夹菜等比较困难。
二、伪颈椎病
出现以下状况，则表明并不是颈椎病引起的脖子疼痛。
1、休息就能解决疼痛
长时间对着电脑工作后出现了脖子疼，其他症状都没有。离开电脑，休息一会儿时间，疼痛缓解了，那只是颈部肌肉劳损。
2、转完脖子就没事儿
脖子又酸又疼，轻轻地转一圈，咦，不疼了。其实，这是累的，跟颈椎无关。
3、头晕头痛
虽然，颈椎病会引起头晕和头痛。但是神经内科疾病，也会出现头晕头痛的症状，因此不能单凭这一症状，就判断是颈椎病。
特别注意的是，若怀疑自己是颈椎病，别盲目到按摩室治疗，不正确的手法反而易使颈关节错位。医院请专业医生诊断并给出治疗方案。
如何预防颈椎病？
1、纠正不良坐姿
长期不良坐姿最容易引起颈项肌的疲劳，久而久之会导致颈椎病。要预防颈椎病，首先要从正确的坐姿做起。
2、避免长时间低头或同一个姿势
长期对着电脑或者伏案工作的人群，尽量避免长时间保持同一个姿势。半小时就休息、远眺或者转动颈部一次，还可缓解眼睛疲劳。
3、选用合适的枕头
枕头过高或过低都可引起颈椎病。睡姿不同枕头高度不同，
仰卧：头枕在枕头上的高度应是8~10cm。
侧卧：则要与单边肩宽同等高(根据不同体型自我调整)。
4、常做颈椎操
闭上眼睛后深呼吸，将颈椎向前、后、左、右缓缓转动。顺时针、逆时针方向都做1~2次。每天做3~5次，能有效缓解颈部肌肉紧张，预防颈椎病。
我院疼痛诊疗中心以周福仓院长（疼痛诊疗20余年经验）为学科带头医院、医院、医院、医院、医院、医院等著名疼痛诊疗专家为技术支持的疼痛诊疗中心。现已引进多种先进的疼痛治疗设备，以微创治疗为特色，结合射频、三氧、冲击波、进口激光、低温等离子、电脑四维颈腰椎牵引床、椎间孔镜等大型医疗设备进行综合治疗，方法独特，立竿见影，5分钟轻松解决疼痛，三叉神经痛可一次治愈。如果您有疼痛方面的问题，医院疼痛诊疗中心就诊，我们将努力治疗各类顽固性疼痛，为患者创造无痛轻松生活。
我疼痛中心开展的治疗项目有：
1.头痛：偏头痛，颈源性头痛、肌紧张性头痛、外伤后头痛和腰穿后头痛等。
2.神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、神经损伤后疼痛、中枢性疼痛、患肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、交感神经相关性疼痛、复杂的局部疼痛综合征等。
3.骨关节痛：腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合征、退行性骨关节炎等。
4.组织疼痛：急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
5.癌性疼痛：晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。
6、非疼痛性疾病：急性面神经炎(面瘫)、面肌痉挛、突发性耳聋、腱鞘囊肿、雷诺综合症、尿道综合症、神经源性膀胱、植物神经功能紊乱等。
