五脏六腑失调致痘痘肆虐怎么破

冬季火锅、腌制、烧烤各种食物穷出不穷，但是冬季饮食却遗留了很大的问题，让很多人脸上开始“星星点灯”，痘痘如“雨后春笋”，生命力极其旺盛。脸上冒痘痘只是“表面”问题，体内五脏六腑失调才是其内在本源。很多时候，毒素“犯上作乱”和内分泌失调息息相关。

痘痘与内脏关系

1额头痘—肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里11点～凌晨1点)排毒（胆经是肝的排泄口），毒素就会积累下来。

2印堂痘—心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏毒素增多、活力减弱时这里才会长痘。

3太阳穴痘—胆囊

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严医院去检查一下为好。

4鼻子痘—胃

当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关；三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和

胃胀气的人也容易长鼻痘。

5嘴周边痘—肠

有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

6右脸颊痘—肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

五脏六腑失调痘痘横生肿么破？

脸上总是长痘痘的最主要原因就是内分泌失调、不良的生活习惯、熬夜会使体内内脏累积毒素，皮脂腺的油脂分泌发生变化，导致雄性激素增多，同时出现毛孔增大，皮肤粗糙，从而导致油脂分泌过多，出现痘痘、痤疮、粉刺、色斑等，同时也为螨虫生长创造了条件。

下面提供一些小方法，帮助你从根源缓解痘痘，不长痘的伙伴也可以通过这些小方法让自己的皮肤变得更好哦。

1、调整自我心态：

接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，调整心态，痘痘的改善情况会更乐观。

2、每天洗两到三次脸：

化妆的妹纸，晚上洗脸前一定要卸干净。

早上起床，晚上睡觉的时候洗两次，中午有时间也可以洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，每次洗脸时间3分钟左右，可边洗脸边按摩脸部，促进血液循环。

3、勤换枕头和枕巾：

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘：

用手挤痘痘，会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、多喝白开水：

合理地补充水分对皮肤和祛痘大有好处，早上起来喝一杯温水，每天适宜补充ml以上的水。

水分可促进肠道蠕动，促排便，排除肠道毒素，有益新陈代谢，对皮肤有保湿润泽、养颜的好处。

6、保持充足睡眠：

晚上睡觉时，人体内脏会有对应的排毒时间点，错过了排毒时间睡眠，毒素易累积于体内，影响我们的健康。

7、健康饮食：

少吃辛辣食品，多吃蔬菜、水果。蔬菜、水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好处。

8、多锻炼：

锻炼促进新陈代谢，汗水有助于把体内毒素排出，对改善痘痘有不错的效果。

9、穿绿瘦美肤美体功能体雕：

绿瘦美肤美体功能体雕，面料融合了多种护肤成分，富含咖啡因，脂肪酸，芦荟提取因子，维生素A、E，神经酰胺等燃脂、护肤成分，可促进人体新陈代谢，提高油脂代谢率，促进人体血液循环，活化肌肤，细致毛孔。

10、听医生指导：

久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效。

（图片来源于网络）

青少年白癜风的症状
北京哪个医院医治白癜风最好