洗完脚后,睡前把藿香正气水涂抹在脚底

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“百病从寒起，寒从脚下生”。

我们人类的脚，就好似树的根，医学典籍也记载道：”人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。

常用温水泡脚可以促进全身血液循环，同时，也能够帮助保养身体，脚部是需要长期呵护的，也是最容易受伤。

若是大家在晚上洗完脚之后，坚持把藿香正气水涂抹在脚底，就能够给身体健康带来一定的好处。

相信很多人都喝过藿香正气水，它不仅价格便宜，功效也比较强大，可以缓解很多不良症状。虽然藿香正气水的味道难闻，令人难以下咽，但是良药苦口利于病，晚上洗完脚后，睡觉之前将它涂抹在脚底，或许能收到意想不到的好处。

01关于藿香正气水的小知识

藿香正气水饭前饭后喝都可以，但还是建议在饭后服用。

藿香正气水会对胃肠道造成一定程度的刺激，因此，最好在饭后进行服用相对而言还是比较好的。

藿香正气水是一种中药制剂，服用中药的时间一定要根据病情和药物的性质决定，藿香正气水最好是在饭后30分钟之后再服用，这样能够取得一个比较好的效果。

在夏季治疗感冒时，藿香正气类感冒药是很多人的第一选择，尤其是藿香正气水，被称为夏季家中必备的“万能药”。

但是，服用藿香正水也是有很多的注意事项的，如果不了解，很可能会导致自己或家人中毒发生危险。

服用藿香正气水期间不能抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激食物，也不能服用滋补性中药，患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病的人需要在医生指导下服用。

另外，藿香正气水含酒精40％～50％，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。

02洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或可改善这7大症状

1.防止蚊虫叮咬

夏季除了容易中暑之外，蚊虫也比较多，再加上人体血液流通穴位多，皮肤比较的烂，很容易被蚊子叮咬，让人瘙痒难耐。

其实在睡觉之前可以用热水泡脚，然后涂抹上藿香正气水，讨厌的蚊子就不会再接近你，同时也可有效改善脚痒的感觉。

2.治疗脚气病

脚气属于真菌感染类的疾病，脚气发生后会出现明显的瘙痒感，病情严重的甚至会出现局部疼痛的症状，脚气反复发作，难以治愈。

有脚气病的人睡前可以坚持将藿香正气水涂抹在脚上，能够起到杀菌消毒的效果，将局部细菌杀灭，防止病毒入侵，坚持吐沫治疗脚气病的效果会更明显。

3.促进睡眠

在日常生活中，有一部分人会出现失眠、睡眠质量不佳的情况，这也极大影响了人体的精神状态。那么，大家不妨在睡觉之前，将藿香正气水涂抹在脚底，进行充分的按摩，以促进全身血液循环，疏通经络穴位，缓解一天的身体疲惫感。

而且，还可以改善腿脚因为运动过度而出现的腿脚酸胀感，身体得到放松，自然的就能更快地入睡。

4.缓解痛经

对于女性朋友而言，每个月都会有一个“美丽的麻烦”，那就是月经。

当月经来临时，有些女性会出现痛经的问题，小腹坠痛难忍，甚至会影响日常工作与学习！如果睡觉之前把藿香正气水涂抹在脚底，可以有效去除体内的寒气，改善痛经症状。

5.改善血液循环

每天晚上坚持洗脚后涂藿香正气水，可以收获许多的好处，例如促进下肢的血液循环，这也是涂抹藿香正气水的一大好处。

很多人平时总是站立时间太长，容易导致局部循环速度缓慢，甚至会出现肌肉痉挛，紧张的状态，有时还会感觉到下肢酸胀疼痛。如果可以适当泡脚，通过泡脚的方式让下肢保持放松，再涂抹藿香正气水，通常可以促进血液循环速度。

6.调理肠胃

很多人都养成了一些不良的饮食习惯，导致肠胃受到不同程度的损伤，一旦诱发胃肠道疾病，应在医生指导下服用止痛药物；但饭前或饭后也会出现腹痛、腹泻、腹胀、反酸、恶心等症状。

这种状态，用藿香正气水涂抹脚底就可以改善！由于脚底穴位众多，脚也被称为“人体的第二心脏”，将药物涂于脚底中央，适当按摩，可以帮助疏通血液循环。

7.祛湿排毒

脚底的穴位众多，睡觉前坚持泡脚，并将藿香正气水涂抹在脚底，能够加速全身的血液流动，对改善晓推进的取证也有较好的疗效，有效排出体内堆积的湿寒之气，排毒解毒，缓解身体的负担。

03延伸：藿香正气水的小妙用有哪些？

1.冻疮治疗

冻疮常见于冬季，气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损伤，严重者可出现水泡、溃疡、病程缓慢、气候变暖后自我治愈、易复发，藿香正气水含酒精，服用之后可以促进血液循环，缓解局部冻疮。

2.缓解晕车晕船

乘坐车、船前，可用药棉蘸取藿香正气水敷于肚脐内，也可在乘车前5分钟口服一支藿香正气水(儿童酌减)，可预防晕车晕船。

3.治疗痱子

夏天小朋友特别容易长痱子，那我们可以在洗澡水中倒入两支藿香正气水，这样洗澡就能起到预防痱子的作用，两天就可以见效！而且对湿疹也有一定效果。

4.改善水土不服

一个人出门在外，很容易出现水土不服的情况，吃不下饭，吃饭不消化、腹泻呕吐等症状，都可以借助藿香正气水来缓解水土不服，改善肠胃出现的不适。

5.缓解婴幼儿腹泻

取干净纱布一块，折叠成4—6层置于患儿肚脐处，将藿香正气水置水中预热，待药温适宜时倒在纱布上，以充盈不溢为度，用塑料布覆盖纱布后，再用医用胶布固定，2—3小时后取下，每日2—3次，一般2日即可见效。

对于腹泻较重、中度以上脱水者来说建议及时补充水分。