这种病最爱缠年轻人，连医生明星也会中招

最近娱乐圈的事情挺多，离世的离世，受伤的受伤，晕倒的晕倒……

网曝曾红极一时的《十八岁天空》、《神话》女演员金莎因突发胃痉挛昏迷，医院急救。

从曝光的现场图片来看,金莎双眼紧闭,意识不清,嘴唇也没有血色……

前一段时间，也有报道说，医生做手术时突发胃痉挛，忍痛做完关键步骤才躺下的新闻……

胃痉挛一听这词，好像并不熟悉。但其实，胃痉挛是一种常见的症状，尤其偏爱年轻人！

一旦出现胃痉挛，脸上直冒冷汗，脸色一下子变得苍白……这就是胃痉挛在捣鬼了！

今天小编就详细讲讲这种常见胃部不适症状！

胃痉挛是怎么回事？

胃痉挛是指胃肌肉持续收缩造成疼痛，表现为突然发作的上腹部剧烈疼痛，严重时患者还会出现脸色苍白、出冷汗、四肢发冷、中上腹出现硬块且不能触摸等症状，常可在1～2小时后自行缓解。凡是胃的器官性病变，如胃炎、胃溃疡等，均可出现胃痉挛性疼痛。

但出现了胃痉挛性疼痛，并不表明胃一定存在器质性病变。身体劳累、精神紧张、吃饭不规律，这些都是形成胃痉挛的基本原因，而这些因素几乎都出现在年轻人身上，主要是年轻人觉得自己身体好，平时也不太注意，导致脾胃功能下降，稍一刺激，比如喝凉水、衣服穿太少受凉，便形成痉挛。此外，胃痉挛性疼痛的程度还与个人对外界刺激的敏感程度有关。

出现胃痉挛时要如何处理？

方法一：放平身子躺下

当遇到胃痉挛患者时，最要紧的是让患者平躺下来，再找一些热水焐在患者胃部，平躺的目的是让患者放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛症状慢慢消失。突发胃痉挛，可能会导致严重后果。

方法二：按压内关穴

内关穴位于手腕掌侧，尺侧腕屈肌和桡侧腕屈肌之间。就是手腕内侧正中间，距离掌横纹大约三横指的距离。内关穴对于心胸及胃脘疼痛具有行气止痛的功效，也是中医急救穴位之一。

按压后不少患者会排气，也就是放屁。放屁（排气）是非常重要的，它标志着胃肠的蠕动已经恢复，这是人体自身调节机能恢复的表现。

方法三：刮痧

此外，也可以采用以下方法刮痧，可疏通经络，舒缓痉挛的胃壁肌，使胃部气血得以运行，疼痛得到缓解。

方法1：用刮痧板的角部垂直按揉耳部胃区。耳部胃区位于上耳窝与下耳窝之间软骨靠近耳轮的外侧端。

方法2：用垂直按揉法按揉第二掌骨桡侧胃区，大致为虎口的位置。仔细寻找疼痛敏感点，重点按揉。刮拭3~5分钟。

刮拭后如果胃痉挛依然不缓解，医院诊治。

预防胃痉挛要做些什么？

首先应该养成良好的饮食习惯，做到饮食规律，少食多餐，吃容易消化的软食，避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物，切忌暴饮暴食。

此外，吃饭时要注意细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。生活中，应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。

同时还应避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物，特别是阿司匹林等药物。要想预防胃痉挛，生活中还应注意劳逸结合、生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁等。

科普不能代替医生诊疗

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