尿液是检测健康状况的ldquo晴雨表

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排尿是每个人都要进行的生理活动，虽然是为了排出身体的代谢废物，但不可否认的是，它还是检测我们健康状况的“晴雨表”。

排尿的频率、尿量的多少、尿液颜色，其实也可能是疾病发出的信号，只是很多时候我们容易忽视它们。

今天就跟大家讲讲：尿液究竟暗示着哪些健康状况，什么情况下需要提高警惕。

01

尿液颜色

正常尿液的颜色应为淡黄色，澄澈透亮，饮水量和食物等因素会影响尿液的颜色，喝水充足时尿液可能无色，喝水少可能发黄，饮水后能减轻。

当我们的身体出现一些异常时，尿液颜色可以很直观的反映出来。

1

红色

尿液呈现粉色或者红色，首先要排除最近有没有吃甜菜、红心火龙果、蓝莓等带有红色素的食物，如果没有，就要警惕起来。可能是泌尿系统出现问题，例如尿道炎、尿道结石、肿瘤等。

2

浓茶色

如果你喝足了水，但尿液还是很黄，呈现浓茶色，这个时候要小心，可能是肝胆系统出现了问题。

3

乳白色

乳白色的尿液又称乳糜尿，像牛奶一样，这是尿液中大量脂肪微粒造成的。丝虫病、泌尿系统泌脓性感染都可能导致乳糜尿。

4

黑色

黑色的尿液比较少见，在医学上也称为黑尿热，一般因为溶血性疾病，比如疟疾，还有就是阵发性的血红蛋白尿、睡眠性的血红蛋白尿等引起。

5

蓝色

蓝色的尿液多于服药有关，如氨苯蝶啶、美兰、水杨酸等，除此之外，肠根阻也有可能导致出现蓝色尿液。

6

绿色

大量服用消炎药或复合维生素、绿脓杆菌感染会出现绿色尿液。

02

排尿频率

正常成人每天排尿一般为8次左右，其中睡眠后起夜排尿的次数大约是0~1次，但是如果白天排尿超过八次以上，或者晚上排尿超过两次，就称为尿频。

尿频的原因有生理的原因，也有病理的原因。

生理原因：

1

平时爱喝水，喝水多了，上厕所次数肯定会增多。

2

另外有些人在紧张有压力的时候也会尿频，比如开会、考试，很多人就喜欢跑厕所。

3

女性在孕期也会尿频。

病理原因：

1

泌尿系感染，很容易出现尿频的情况。

2

男性的慢性前列腺炎、前列腺增生，也常表现尿频的症状。

3

另外还有一些膀胱的病变，比如间质性膀胱炎、膀胱过度活动症等等，这些疾病通常会表现为以尿频为首发症状。

03

尿量多少

正常情况下，人一天的排尿量为-毫升，如果每天排尿量大于毫升，称为多尿；若尿量少于毫升，则是少尿；每天排尿量少于毫升，为无尿。

当然，除非每天用尿壶计量，否则很难有准确的数字，但我们可以大概判断一下：在喝水、出汗、饮食正常的情况下，持续一周尿量有明显增多或减少，就要小心了。

尿多原因：糖尿病，尿崩症，甲状旁腺功能亢进，醛固酮增多症，慢性肾脏病。

尿少原因：各种肾炎、肾血管病变、肾病综合征等肾脏疾病，心功能不全等。

04

尿失禁

尿失禁，指的是人体膀胱内的尿液不能受到控制而自行的流出体外，有时甚至打喷嚏、咳嗽、跳绳等动作，都有可能让尿液不由自主地流出。

尿失禁可以发生在所有年龄段的人群，常以年龄较大的患者较为常见。

尿失禁原因有以下4种：

1

老化

随着人体老化，骨盆底的肌肉会渐渐松弛，就可能出现尿失禁症状。

2

怀孕或生产

因为怀孕时腹中宝宝的重量，会造成骨盆腔肌肉扩张。而在生产过程中，如果小宝宝头比较大、体重较重或生产速度太快，也可能会造成骨盆腔的肌群受损。

3

骨盆底肌肉功能失调

骨盆底肌肉托着尿道、阴道、肛门，如果出现阴道脱垂、直肠脱垂，也会有大小便失禁的问题。

4

膀胱感染

反复性的膀胱感染，可造成膀胱肌肉过度敏感，引起急迫性尿失禁.

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