睡前在脚底涂抹藿香正气水,坚持一段时间,

由于夏天天气炎热，很多人在外出时，如果没有喝水，很容易出现中暑的症状，比如头晕、恶心等，而此时藿香正气水可以有效缓解。

尤其是很多家中经常会储备一些，而藿香正气水可以解暑，其中含有中药材的成分，能够改善因中暑引起的食欲不振、头晕等情况。

因为藿香正气水具有一定的刺激性，味道难闻，所以大部分小孩都不喜欢喝，其实藿香正气水除了解暑，洗完脚之后涂抹在脚底，也可以给身体带来不少益处。

01睡前在脚底涂抹藿香正气水，坚持一段时间，身体或出现6个变化

治疗脚气病

生活当中很多人存在脚气病，这主要是由于真菌感染造成的，也和不健康的生活习惯有关，尤其是脚部长期处于潮湿的环境当中，很容易患上脚气病。

所以把藿香正气水涂抹在脚底，也能够达到治疗脚气的效果，因为其中含有的成分，可以杀菌消炎，抑制真菌的生长。

养护肠胃健康

现在人们的饮食变得特别丰富，而有些人由于饮食不当，经常摄入高盐分、高油腻的食物，会造成肠胃受损，引起肠胃病变。

此时在脚底也可以涂抹藿香正气水，能够养护胃部健康，调理胃部功能，因为脚底穴位比较多，而其中的中药成分能够疏通血流，养气活血，对胃部健康有利。

增加机体免疫力

免疫力能够对抗细菌和病毒入侵，如果免疫屏障受损，造成细菌和病毒容易入侵，进而诱发各种疾病。

要想增强免疫力，可以通过藿香正气水的调理，因为藿香正气水当中含有茯苓、白芷，睡前涂抹在脚底，可以促进湿气的排出，有利于增强免疫力。

增加血流速度

脚底的穴位非常多，和身体的各个器官组织相连，睡前把藿香正气水涂抹在脚底，能够加快血流速度，还能够舒筋活血，缓解疲劳感。

治疗湿疹

有些人在出现湿疹之后，会感觉到特别的瘙痒，进而影响生活质量，此时也可以把藿香正气水涂抹在瘙痒的部位，能够消炎杀菌，治疗湿疹。

改善睡眠质量

生活当中每个人的压力都越来越大，造成睡眠质量严重下降，身体无法进入深度睡眠状态，所以睡前在脚底涂抹上藿香正气水，有利于刺激穴位，放松身心，提高睡眠质量。

02藿香正气水还有哪些妙用？

治感冒

如果是因为内伤湿滞、外感风寒引起的感冒问题，可以服用藿香正气水，其中的中药材可以缓解胸闷、头痛等不良的症状，有利于治感冒。

治疗慢性荨麻疹

藿香正气水还能够治疗慢性荨麻疹，尤其是每次可以口服藿香正气水10毫升，每日三次，连续两周是一个疗程。

增进消化

藿香正气水当中含有藿香挥发油，能够促进胃液的分泌，加快食物的分解速度，有利于促进消化。

消暑

藿香正气水当中含有许多中药材，比如半夏，茯苓，白芷，陈皮，苍术等，尤其是在中暑之后饮用，能够缓解恶心，呕吐，腹泻，头晕等情况。

止痒消肿

进入夏天由于蚊虫比较多，被蚊虫叮咬之后会出现红肿、瘙痒等情况，此时也可以涂抹上藿香正气水，可以止痒消肿。

03藿香正气水饭前喝还是饭后喝？

藿香正气水的使用时间一般是没有限制的，但如果在餐前服用，能够健胃消食，对于药品也具有很好的推动作用。

对于胃肠炎患者来说，尽量不要服用，否则会对消化道造成不良的刺激，所以尽量选择在饭后服用，能够保护消化道，减少对胃部的刺激。