感冒了多喝热水靠谱吗

感冒了别忘了多喝热水

怎么？又不舒服啦！多喝水噢！

……

多喝热水似乎成了万能方。那么，感冒了多喝水好吗？

感冒多喝水的好处

一、预防脱水　布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛）等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

二、帮助退烧药起效　排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

三、减少退烧药对肝肾的损伤　布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢，经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

哪些病适合多喝水

一、风寒感冒　此时多喝热水，不仅可以加速血液循环、抗击病毒，还能补充水分，有助于退烧。

二、肺炎　热水的作用是可以让药物快速到达病灶部位，消除炎症。

三、感染性腹泻　多喝热水，能够防止脱水。

四、胃肠道痉挛　受凉、胃肠道蠕动造成的胃肠道痉挛，多喝点热水，能缓解痉挛、疼痛的症状。

五、痛经　只有原发性的痛经，也称为功能性痛经，多喝热水才能有活血化瘀、缓解疼痛的作用。其他合并器质性病变的继发性痛经如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫畸形等，多喝热水反而不好。

这些病时不能多喝热水

一、风热感冒　宜喝温开水，多吃凉性食物，滋阴去火。

二、咽炎、扁桃体发炎　不能多喝热水，热水会刺激发炎部位更加肿胀充血，凉水是较好的选择，水中加蜂蜜也有助于缓解病情。

不能用热水送服的药

一、维C泡腾片　维C的性质不稳定，用开水冲泡会引起氧化分解，降低药性。

二、消化酶类药　如复方消化酶等遇热易凝固变性，会使药效减弱或丧失。

三、活菌药　如小儿麻痹症糖丸等不能耐高温的药，遇热水同样会使药效降低。

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