告诉你为什么要坚持母乳喂养,产后奶少怎么

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母乳是最适合宝宝的食物，这是毋庸置疑的。

因为母乳是专为人类婴儿设计的，母乳比其它代乳品、如用牛奶、豆制品或其他混合物制成的配方奶，更容易消化。

蛋白质---奶水中最重要的养分之一，在各种生物中都有很大的差别。非人类的蛋白质可能引起过敏，特别是对于非常小的婴儿。母乳中的蛋白质在宝宝胃里形成小的凝乳，与由牛奶制成的配方奶中的蛋白质相比更容易被吸收。

人类婴儿对蛋白质的需求并不像小牛犊那么多，小牛犊两个月时体重就翻倍，能增加65磅左右。

大脑发育与DHA

比起身体发育来，大脑发育对婴儿才是更重要的。近期的研究表明了碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）在眼睛和大脑发育中的重要作用。这些发现使得很多人提议在婴儿配方奶中添加DHA。然而，宝宝能从母乳中的DHA得到的益处要比从配方奶中的添加的DHA得到的要多。

初乳（宝宝刚出生头几天产生的奶水）含有高浓度的AA和DHA。所以，在这段时间里，大量的这类脂肪酸在新生儿中枢神经系统中的积累，特别在视网膜中的积累，给宝宝带来巨大的好处。

母乳含DHA和AA，或许是母乳宝宝能发展出更强语言能力和更高智商的原因之一。发表在美国医学会年五月期刊上的一篇文章证实并详述了很多前面提过的研究成果。母乳宝宝智商更高，甚至到成年后都受着“剂量反应”的影响（“剂量效应”的含义见下文）。该项研究是控制其他可能影响智力的因素，如父母受教育程度，母亲是否吸烟以及婴儿出生时的体重等，来确保所得出的剂量反应就是指母乳和智力之间的关系。

母乳喂养对宝宝有什么好处？

总结起来，母乳喂养有如下好处：

一、营养

母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。

母乳含铁虽不多，但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50％。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

母乳有很多增强免疫力的成分，使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子，它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长，阻止有害菌的生长，从而预防腹泻的发生。

母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体成分，还有轻泻作用，利于新生儿排出胎粪。

二、对乳母而言

母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。

新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促进子宫的收缩，有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。

宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。

三、经济而有方便

廉价；母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

四、增进母子感情

在哺乳过程中母子肌肤密切接触，可以增强母子之间的感情，并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常，及早发现某些疾病。

奶水少怎么办？

大家还不知道最近两年中，产康实体店推的最火的一款五红汤就有助于很好的下奶效果。虽然看起来很简单，自己在家里也可以做，但是非常的麻烦而且一次煮多了一天也喝不完就非常的浪费。今天小编在这里给大家推荐一款科学配比效果非常好的下奶的产品---五红汤

对于这款产品我要说的是它里面所有成份都是纯天然

这点我是非常喜欢的

里面有新疆红枣、红皮花生、古方红糖、红豆、宁夏枸杞五个纯天然成份。所以产后妈妈是绝对放心的。

关天红枣：李时珍在《本草纲目》中提到：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦等疾病。

红枣中的多糖成分能促进造血机能，红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。红枣还可调和百药，各种癌肿康复期，气血不足者，都可吃些红枣。特别在白细胞、红细胞、血小板偏低时，可作为辅助的食疗品。

红豆：性平，味甘酸，可利尿、消肿和健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花，面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

宁夏枸杞：宁夏地区土壤碱性重，昼夜温差大，这样的自然条件适合枸杞的生长。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。枸杞多糖成分能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

花生：花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是因花生红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进骨髓造血机能。所以花生衣既能治疗出血，又对出血引起的贫血有显著的疗效。

同时，花生还有生发、乌发的效果。中医认为，“发为血之余”，脱发、白发很多是因为血亏，使头发得不到滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。

古方红糖：甘甜、温润、无毒。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。红糖中富含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，能够有效修复皮肤细胞的损伤，具有强效抗氧作用，可有效对抗衰老。

红糖中含有十分丰富的微量元素，部分具有刺激机体造血的功能。食用红糖，相当于是给机体找到了造血催化剂，能够让机体保持健康，肌肤保持红润之色。

五红汤的5种食材通过合理的搭配结合在一起，能发挥其最大的营养功效，简单来说，有以下6点：

第一点：补血养血。五红汤里面的红枣具有养脾补气血的作用。枸杞养肝明目，还可以补血，安定情绪，生津止渴以及润肺止咳，枸杞还可以治疗腰膝酸软以及头晕等等病症。带红衣的花生和红枣一起止血效果更好。

第二点：充盈奶水。新手妈妈经历生产时都会因为失血过多，消耗大量的能量，导致产后气血不足而影响奶水；也有些新手妈妈可能在生产前就气血不足，在经历剖腹产手术后，脾胃虚弱导致气血生化有问而影响奶水；还有些宝妈在月子期间，因为心情的原因引起肝气郁结导致奶水不足，或者是乳汁淤积堵塞乳腺管而导致奶水不足。

很多新手宝妈在发现自己是气血不足导致奶水少之后，会盲目地大量使用补气血的食物，效果往往并不理想。所以老师们就需要指导其先调理脾胃，因为脾胃为后天之本，气血生化之源，食材要通过脾胃消化吸收，才能转化为气血。五红汤的五种食材，在中医上都有健脾暖胃的功效，通过五红汤的“食补”功效调整脾胃，补充气血，增加奶水势必会事半功倍。

第三点：缓解贫血体虚。女性由于身体情况的特殊性，很多会出现贫血的情况，因此女性应该多喝一些五红汤，这样对于经期失血过多出现的头晕眼花以及面色苍白等等可以起到很好的缓解作用。

第四点：强化机体。五红汤里面的红豆可以健脾益肾。红糖性温，味道甜，具有益气补血，健脾暖胃，活血化瘀的作用，让身体免疫力更强，还能改善贫血的情况。

第五点：美容肌肤。五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。五红汤选用的都是温补的药材，因此喝五红汤可以起到顺气暖宫的作用，尤其适合女性手冷脚冷的情况，身体好了自然肌肤也会变得更加有光泽，更加美丽，从内部调理更健康。

第六点：减少化疗副作用。五红汤所含的五种食物，都有补脾生血之功，单用有效，五味合用，更能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用，能减轻化疗副反应。如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

为了达到最好的效果的吸收效果，现在现代超微破壁技术应运而生，超微破壁技术是采用先进的特殊粉碎设备在常温下将食材粉碎成超细粉末，细胞经破壁后，细胞内的有效成分充分裸露出来，植物的有效成分会大幅度提高，从而人体的吸收速度会明显加快，吸收量明显增加。

而虞美人五红汤的产品，就是经过超微破壁技术处理的，充分保留了原药材的有效活性成分，可冲泡服用，免煎煮，同时还避免了传统煎煮造成的有效成分的破坏和流失等问题，便于储存、携带，更易满足现代快节奏生活的大众人群对养生保健的需求。

虞美人五红汤这么好，是所有气血不足的人都适合喝吗？当然不是了，医学讲究对症下药，气血不足的人，在一些特定的时期或者是病症下，是不适合喝五红汤的。所以也需要多加注意。

比如说，女性在经期的时候，最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量加大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。

其次，血糖高的患者不要喝。因为红糖里面的糖分高，糖尿病本身就要控制糖分的摄入，所以并不宜多喝由红糖制作而成的五红汤。

第三呢，身体有炎症、感冒、腹泻、发热患者不适合喝。

虞美人五红汤采用破壁打粉，可以直接80度左右的温热开水冲服，服用非常简便。

而饮用五红汤的时间一般没有限制，通常可以选择在餐前服用，更利于消化、吸收。由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多，建议一天1-2次，每次30克左右，也就是我们产品一袋的量。

关于五红汤的食用效果，需要多久？

五红汤中，红枣养脾补气，枸杞补肾益精，与花生衣联合使用即可补虚又能益气安神，改善贫血。如果患者化疗过程中伴有恶心、呕吐等症状，还可以在汤中加入生姜止呕，缓解化疗带来的副作用。但是，五红汤毕竟只是一道药膳，一般长期食用缓慢见效，无法像药物一样立马见效。

其实，气血不足不是短期就能改善的，需要花时间慢慢调理，一般要连续饮用半个月以上才能见效。建议宝妈在饮用五红汤时要有耐心，不要半途而废，才能发挥五红汤的功效。

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