测测你的疲劳值小心慢性疲劳症

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小心慢性疲劳症！

慢性疲劳症是长期间(连续6个月以上)原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。绝大部分的患者都与工作紧张与压力过大，以及长期生活作息不正常等有关；若长期任由身心疲累，没有好好调养，可能会引发一些危险因子，到时候可能就从轻微的“疲劳”演变成严重的“过劳”。其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、抑郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。

慢性疲劳症的治疗

臭氧大自血疗法治疗慢性疲劳症32例的护理体会

医院

摘要摘要

臭氧大自血方法：抽自体血液-mL，经过臭氧处理后再通过静脉注射回体内的治疗方法。慢性疲劳症：目前国际上已经承认的一种新的疾病，简称CFS，已成为影响人类健康的主要问题之一，其中白领阶层、相关工作人员、家庭主妇多发。目的：回顾性分析我院臭氧大自血方法治疗32例慢性疲劳症患者，探讨其优点。结果：患者通过臭氧大自血方法治疗和护理后，症状消失，效果非常明显。结论：臭氧大自血方法是治疗慢性疲劳症的一个有效的新方法。

[关键词]臭氧大自血方法；慢性疲劳症；护理体会

臭氧是一个特殊的由三个氧原子组成的分子，也是氧的同素异构体，它有非常高的氧化作用，是一种高能量状态的氧。臭氧接触体液(包括血液，组织液，淋巴液，尿液)即可产生单个氧原子和过氧化氢，这是两种强氧化剂。人体的血液抽到血袋中，通过臭氧过滤，氧化血液中的脂肪物质和蛋白多糖复合体，就会直接杀灭致病微生物。德国科学家HorstKief认为，臭氧对于微生物的作用可以和甲醛相媲美；臭氧是无耐药性的广谱抗生素；臭氧还具有氧化胆固醇，向缺氧组织供氧，提高机体免疫力，止痛镇静的功能。

臭氧大自血疗法将医用臭氧混合自体血回输后可增强血液流动性，改善局部组织供氧，可恢复细胞功能，增强细胞的氧代谢功能。经过大自血治疗后患者红细胞的流变性增加，提高了红细胞通过毛细血管的能力，增加了心脏以及其他重要组织的氧气供应。

资料与方法资料与方法

1.1一般资料

年1月－年1月我院共收治了慢性疲劳症患者32例。其中主要表现为失眠，焦虑，情绪不稳，注意力无法集中。其中20岁以下2名，20~40岁19名，40~50岁11名，多为学习和工作紧张，长时间压力过大造成。

1.2治疗方法

门诊病人每天一次，每十次一个疗程进行大自血疗法治疗。并且结合病情给予心理护理和心理疏导。

1.3治疗效果

32例患者应用大自血疗法治疗后症状消失，效果十分良好。

操作与护理操作与护理

2.1操作

利用输血器将手臂静脉血管中抽取mL血液。抽取血液与LE.肝素加10mL蒸馏水混合，防止血液凝结。然后臭氧掺入血液中。以缓慢的圆周运动将血液和臭氧混合物。此时再通过静脉注射将血液回输进血管(60~90滴/分钟)。

2.2护理体会

(1)操作前做好心理护理，患者对臭氧大自血疗法这项新技术充满希望，又担心治疗带来的并发症，因此治疗前我们根据患者的具体情况如年龄，文化程度，工作性质等向患者及家属介绍臭氧治疗的原理，方法，效果及注意事项，消除其紧张心理。

(2)无菌物品应包装完整，消毒灭菌合格，管道连接应严格执行无菌操作原则。严格做到一人一换。采血时穿刺应选择粗直的血管，增加穿刺的成功率，减少红细胞被溶解破坏的几率。做好患者的生命体征监测，同时备好氧气及急救药品，如抗心律失常药，阿托品，皮质类固醇药物。采血和血液回输时都应严密注意观察患者的生命体征，表情有无心慌气紧发汗等不适。回输的速度稍快(60-90滴/分钟)。因血液为自体血，不存在输血反应，故可以在患者的承受范围内稍快。要在20分钟内输注完毕，在臭氧在衰变之前就将血液回输，臭氧需足够的时间随血液循环进入人体各个组织部位。

(3)抽取的血液量和加入的臭氧量都应准确，严格按照比例，避免过多或过少。同时血液量必须和防凝固物质的量相匹配，否则存在生成微血栓的危险。臭氧操作开机之前应检查各项仪表的压力值，连接管道前应先发出少量臭氧用以气冲连接处，以免影响其浓度和纯度。必须使用纯净的臭氧，不能混入任何空气否则会产生有毒的亚硝气。臭氧与血液混入后应做缓慢的圆周转动(而非振动)。

总结总结

随着社会经济的发展，生活方式的改变人们工作压力越来越大，慢性疲劳症发病率越来越高。在国内近来调查显示，慢性疲劳症的发病年龄趋于年轻化，特别是高收入，高职位，多应酬的中青年白领人群。在传统的治疗中，医生最佳的建议的休息以及减少压力，配合药物治疗和心理治疗。如果在传统的治疗方法中加入臭氧大自血疗法治疗这类患者，势必会起到事半功倍的效果。

在护理方面，应用大自血疗法治疗时，应加强对患者的心理护理，做好心理疏导，积极向患者及家属讲解操作原理，方法及注意事项，争取患者的配合顺利完成每一次治疗，达到最好的治疗效果。

参考文献

[1]尹学钧，董苍转，刘君单.臭氧的毒性及其毒性作用机制研究进展[J].国外医学卫生学分册，，34(5):.

[2]李俊良.慢性疲劳综合症的研兄概况[J].中外医疗，，22，-.

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