你以为忍忍就没事，却不知道，大病都是忍出
2018-6-6 来源：不详 浏览次数：次八：胃肠神经功能紊乱
如胃肠神经症。
腹痛容易导致什么并发症一：植物神经系统功能紊乱表现为交感神经功能活动加强、呼吸加快、心跳加速、胃肠运动增加，面色难看、四肢发凉、出冷汗等。
二：机体的代谢加强长时间腹痛会导致内分泌活动亢进，如肾上腺素、肾上腺皮质激素、抗利尿激素、胰岛素等分泌增多。临床可出现高血压、高血糖、基础代谢值增加。
三：情绪反应腹痛将会引起一系列情绪反应，包括神情紧张、辗转不安等。腹痛到一定程度患者通常难以忍受，甚至还会有晕厥的现象出现。
四：血管活动中枢受抑制严重性持久腹痛可使血管活动中枢由兴奋转入高度抑制，从而全身微细血管活动发生障碍，最终导致疼痛性休克发生。
腹痛预防措施腹痛的预防，哥认为总体来说要从三个方面入手，那就是节饮食、适寒温、调情志。
其中，寒痛者自主要要注意保温；虚痛者宜进食易消化食物；热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣；食积者注意节制饮食；而气滞者要保持心情舒畅。
另外，人在运动时也容易发生肚子疼的情况，这时应避免精神紧张，充分做好准备活动要注意循序渐进加大运动量，量力而行。此外，剧烈运动前，既不要吃得过饱，也不要饿着肚子参加运动一般在饭后1小时后再进行运动为好。
腹痛者的饮食宜忌肚子疼患者在饮食方面应当注意饮食卫生。此外，还要采取辨证施治的态度，进行辨证调养。
一：虚寒症这类腹痛情况，饮食以温热为宜，忌食生冷与烈性酒浆。可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。
二：气滞症气滞腹痛或腹胀者，应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易阻气机的食物。可用白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用之品作为食疗。
三：血瘀症这一类腹痛情况，哥认为饮食以易消化的温性食品为主。山楂、酒酿有行气活血功能，可用于食疗。
四：食滞症此类症状，哥建议多食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。
关于肚子痛的事儿，哥就叨叨到这里了。
对腹痛这件事，许多人会觉得这没什么大不了的，医院，想着忍忍就算了。
不过，哥认为这事儿还真不能忍，小心忍出大问题。
一个靠谱瞎问：
当你忽然肚子痛时，第一件想到要做的事是什么？
告诉你
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