手是人体的缩影肝功能好不好看食指就知道

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中医理论认为：人体是一统的，既气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。

手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，且手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最直接的视窗，内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。手部的反映点恰似一个倒置的人体缩影，透过手部的观察，我们可以发现身体许多的疾病，并判断出自己的健康状况。

手指观察法

手指位于人体的远端，也是血液回流的起点之一。中医认为，五指能反映五脏六腑的盛衰。手指的形态改变与疾病有着密切的关系，观察手指的变化来判断疾病，是掌指诊病不可缺少的步骤之一。

拇指──与头胸机能有关

拇指与先天头脑发育有关，可体现意志力，一般以长而健壮为佳。

除此之外，心理学家也发现，拇指过于粗壮者脾气暴躁，拇指过于薄弱者则柔弱胆小。

拇指肿胀呈鼓槌状：容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。

拇指过于薄弱且出现弯曲现象：较容易出现神经衰弱、头痛失眠、食慾不振等症状。

拇指第一、二节散乱多纹，指节纹散乱不清：易患头部疾病。

拇指第一节较短且过于坚硬，不容易弯曲：容易罹患中风、头痛及心脏相关的疾病。

食指──显示肝脏健康状态

一般以指节柔软富有弹性且圆长健壮为佳。指节的长度，以第一节最长，第二节、第三节依次稍有递减。

食指偏曲、纹理散乱：表示与健康状况不佳有关。食指苍白瘦弱、指间漏缝：容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病（注：手指展开后并拢，若指与指间有缝隙，则为漏缝）。

中指──提示心脏循环系统功能

中指一般以圆长健壮为佳，指形直而不偏曲，大多心脏机能好，元气旺盛，精神饱满而少病。

中指苍白细弱：心脏机能较差，造血功能欠佳。

中指偏曲、指间漏缝：循环系统功能较差，还会影响肠道功能。

中指的三个指节不对称，第二节特别长：钙质的代谢功能较差，易患骨骼、牙齿方面的疾病。

无名指──提醒肾脏和生殖系统的状况

无名指又称为「药指」，以圆秀健壮、指形直而不偏曲；指节圆润有力、纹理清爽为佳。无名指与人的整体健康状况有关，大多提示肾脏和生殖系统功能的强弱。

无名指太短：元气太虚、精神不振。

无名指过于瘦弱：生殖系统功能较弱。

无名指偏曲、指间漏缝：泌尿系统功能较弱，同时也容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。

无名指的第一节与性功能强弱有关：过于粗壮，容易内分泌失调。

无名指的第二节与筋骨强弱有关：此节过长、指节纹散乱、苍白、瘦弱，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。

小指──反映泌尿生殖系统的强弱

小指以指节长短相称、直而不偏曲为佳。小指与生育机能的强弱有关，主要反映泌尿生殖系统功能。

小指短小：提示生育机能弱，肾气不足，易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或月经不调；男性多为性功能较弱。

小指苍白、细小且瘦弱：易患肠道疾病，进而引起吸收不良或排便不畅。

小指过度弯曲：女性多见卵巢功能差，易患不孕症；男性多见性功能障碍，易患阳痿早洩等。

什么样才能叫做「健康的手指」？

健康的手指气血旺盛且发育良好，五指丰满、畅直、灵活、有力，其中又以拇指和食指更为有力。指甲呈粉红色、有光泽、厚薄适中、软硬适度、不易折断、表面光滑。此外，指甲根部半月形呈白色。

拇指：与先天头脑发育有关，以长而健壮为佳。

食指：提示肝脏机能，以圆长健壮为佳。

中指：提示心脏机能，以圆长健壮为佳。

无名指：提示肾脏和生殖系统功能，以圆秀健壮、指形直而不偏曲为佳。

小指：反映泌尿生殖系统功能，以指节长短相称、直而不偏曲为佳。

握拳观察法──看恢复的程度和速度

观手知疾最简单的方法是：用力握拳30秒后放开，看是否能在5秒内恢复正常。若要很长的时间（就算只有10秒）才能恢复原有的红润，表示身体的健康状况不佳。一般来说，手上的色泽可反映身体各器官生理和病理的健康状况。

红润光泽：正常，身体机能良好。

暗而枯槁：无气，机体免疫力差。

过分红润光泽：血脂、血糖、血黏度偏高。

指甲观察法──看颜色、光泽度、平滑度

一般来说，健康的人指甲会像光滑的玻璃，有一定的光泽且很均匀，并呈现美丽的粉红色。一旦产生变化，即说明体内某器官发生了问题。

从指甲判断身体的健康状况

甲泽变亮或块状条状变亮：多见于胸膜炎、腹腔积液。

指甲像涂了油且变薄：多见于甲状腺亢进、糖尿病、急性传染病。

指甲突然变白：常见于失血、休克等急症，或是钩虫病、消化道出血的慢性疾病。

指甲变灰：多是缺氧导致的，常见于吸菸者，不吸烟而指甲突然变成灰色，可能是染患甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而变形失去光泽成灰白色，如灰指甲等。

指甲变黄：西医一般认为是缺乏维生素E所致；若指甲全变黄，很可能是身体衰弱。

指甲向里凹陷：甲状腺亢进或肾上腺亢进所致的风湿热、贫血。

指甲发青：血液循环障碍。

指甲呈毛玻璃样：肝萎缩、肾结核。

指甲上有小白点：缺钙。

杵状指：常见于心脏病、肺病、结肠炎。

手感观察法──感受手温和干湿状况

手感温暖丰泽：主五脏调和──身体健康。

手感凉：主脾肾阳虚──体弱怕冷，消化吸收能力差。

手感热：主心肾阴虚──烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。

手感湿：主心脾两虚──容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神易紧张。

手感干：主脾肺两亏──皮肤干燥，容易感冒。

手感黏：主内分泌失调──特别是糖尿病人多见。

手温判断法

1.手感热

手感热：握手时手感比正常人热；越握越觉得热则属实热病，多有炎症；若再握时觉得不是很热，则往往是虚火，如甲状腺亢进、肝肾阴虚（多件心烦、失眠多梦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症）等。

手掌热：多见失眠多梦、心烦、口干口苦、喉炎、糖尿病、便秘等。

手指热：多见血黏稠度偏高、三酸甘油酯偏高、血压高、容易疲劳等。

2.手感寒

手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚、甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳和感冒、心慌心跳、月经不顺等。

手掌寒：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差、容易消化不良、便溏、贫血、疲倦乏力。女士多见妇科疾病，如月经不调、白带过多。

手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力、难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。

3.寒热交错

手指热、手掌寒；手指凉、手掌热；一手寒、一手热：多为阴阳失调，热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调、烦躁、失眠多梦、易咽喉痛、手脚冰冷等。不过，手掌若冬冷夏热则多为血虚。

中药治疗推荐

广誉远国药-牛黄清心丸

而对于肝火本就旺盛之人来说，广誉远养生专家建议，饮食上可以清淡为主，多食绿色蔬菜，尽量少吃上火的食物，不要喝酒；具多糖类成分的银耳亦可促进肝脏蛋白质合成。同时，进行适度锻炼，舒筋活络也是养护肝脏、祛除肝火的方法之一。

牛黄清心丸

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。牛黄清心丸中有牛黄、羚羊角、水牛角浓缩粉起着清心肝的作用：苦寒、入心、肝经，清心化痰、清泻肝热、平肝熄风、清热解毒等。牛黄清心丸还适用于慢性疲劳综合等各种亚健康。主治清调补兼顾，寒热虚实并调。有减压降脂，解酒护肝的作用。牛黄清心丸，精英必备！

传统古方，助力精英健康名方验房：医院修订的宫廷秘方，《药典》收录，经久不衰！尊贵打造：元/公斤的高标准天然牛黄，良心俢合！温凉清补：一方涵盖清调补，针对痰、火、风职场健康隐患，调理身心！

清心历史

牛黄清心丸，又名“牛黄清心圆”，是历久不衰的名方验方，源自大医张仲景经典著作《金匱要略》中的“薯蓣丸”，后经宋代太医局加减化裁，实验有效，收录在政府主编的《太平惠民和剂局方》。传至清代，医院调整，定为宫廷秘方，只有达官贵人才能享用。年收入《中国药典》，是一剂清中有补，虚实通调，标本兼顾的良方，无论体质虚实强弱，皆可服用。

清心对症

牛黄清心丸组方既有苦寒清心豁痰之，镇肝熄风之品，也有行气活血，益气养血之品，因此牛黄清心丸重可治病，轻可养生，是防治结合的名方验方。根据牛黄清心丸组方特点，以及数百年来临床医家的经验总结，牛黄清心丸可以用于以下适应症：

适应症

解析

用法

中风阳闭症或后遗症

神志昏迷,呼吸气粗,烦躁身热,两手握固,舌淡苔黄燥,脉细滑数。辨证为气血亏虚,痰火蒙闭心窍。

发病时用2粒，之后每日午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1月

小儿惊风

证属痰热上壅，热极生风，肝风扰动。症见发热，神呆，喉间痰鸣，呼吸气粗。

午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1周

健忘

多由痰热积滞化火，扰乱脾胃运化，清气不升，脑失所养，虚实兼有

午时、戌时各1粒，作为日常保健用品

慢性疲劳综合征等各种亚健康

职场常见病，症状较多，常见周身疲劳、失眠、头痛、情绪低落、肌肉关节酸痛、记忆力减退等，辩证多属于五志过极化火，脾胃失常化痰所致。

午时、戌时各1粒，作为日常保健用品

厥证

痰迷心窍，热邪亢盛，热极生风。症见突然昏仆，喉中痰鸣，呼吸气粗

午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1周

心理压力过大导致的烦躁、失眠

心火旺盛扰心，日久则耗散心气，导致虚实错杂，症见烦躁、失眠

午时、戌时各1粒

复发性口疮

心开窍于舌，痰火扰心，熏蒸口腔，导致口疮呈片状，接触食物疼痛加剧，夜晚加重等，常伴随口苦、口干、心烦等症，因反复发作多见上焦实热，中焦虚寒，下焦阴虚。

辰时、午时、戌时各2粒，起效后改为午时、戌时各1粒，巩固1周，可配合大补阴丸

脱发

发为血之余，而心主血脉，肝主藏血，情绪刺激，或心肝之气血亏虚，或气血有热皆可导致头发脱落、干枯、斑白等，

午时、戌时各1粒，作为日常保健用品

神经性头疼

疼痛性质不明，或持续性头疼，或阵发性头疼，或刺痛，或钝疼，多由气血失养，或无形痰热上扰元神之府所致

午时、戌时各2粒，见效后改为1粒，巩固1个月

慢性咽炎

痰性粘滞，多见喉中有痰，吐之不尽，反复发作，常伴口苦、口干、口腔异味

午时、戌时各1粒

风疹

多由热极生风，风入血分所致，治风先治血，血行风自灭。

午时、戌时各2粒，见效后改为1粒，巩固1个月

头晕

痰热壅盛，或痰火扰心，清窍失养，多见天旋地转、干呕恶心、失眠、午后加重、手臂麻木等

午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1月

牙痛，牙龈肿痛

多由脾胃痰热壅盛熏蒸口腔所致

午时、戌时各1粒

高血压

适用于肝阳上亢、肝风内动导致的头晕、易怒、胸闷等症状者

午时、戌时各1粒，作为日常保健用品

精神分裂症

心主神明，痰火扰心，扰乱心神，症见神昏、谵语、躁狂等精神意识障碍

辰时、午时、戌时各2粒，连服至见效

发热外感

感冒日久，表邪入里化热，耗散气血，见身痛、咽痛、咯痰色黄等，虚实夹杂，本虚标实

午时、戌时各1粒

癫痫

痫症病理以痰为主,兼有气、火、风三者偏盛。患者属于阳升风动,痰蒙清窍,横窜经络。

午时、戌时各1粒，作为日常保健用品

顽固性呃逆

多由痰火上冲所致，反复发作，胸闷抽痛

辰时、午时、戌时各2粒，见效后午时、戌时各1粒，巩固1周

注：

午时（11：00-13：00），气血流注手少阴心经

戌时（19：00-21：00），气血流注手厥阴心包经

清心养生

不健康生活方式滋生痰火隐患：

●五志过极：生活、工作、人际带来的各种压力，容易化火，煎熬身心，化生痰热。

●饮食不节：不规律，喜食辛辣肥厚之品，日久积滞，生痰化热。

●起居失常：久坐、熬夜、缺乏运动，饮食代谢不畅、气血瘀滞，易生痰化热。

●吸烟喝酒：烟酒皆为湿热之品，熏蒸肺胃，生痰藏痰

如何判断体内有痰热、痰火？

●舌象：舌尖红，有点刺；或舌苔厚，黄腻；或舌苔黄、干裂●二便：小便量少，色黄；大便干燥，便秘●精神：烦躁易怒，易疲劳●面色：面部油腻，容易滋生粉刺痤疮●其他：口苦、口干、口臭等

常规服用方法

每日11：00～13：00，饭后半小时含服1丸，此时气血流注于心经，调养心神，清心肝之火，调理心脑血管疾病。

每日19：00～21：00，服用1丸，此时气血流注于心包经，调养心脏及大脑，调理由于心火旺肝火盛导致的睡眠不好，胸闷，烦躁等。

神奇功效

1、炎症、浮肿，将牛黄清心丸切片敷上半小时见效，

2、感冒上火嗓子疼、扁桃体、咳嗽黄痰等舌根下含服1～2小时见效，

3、高原反应、针眼舌根下含服1丸半小时见效，

4、妇科炎症阴道炎、尿路感染外用1丸半小时见效，

5、喝酒前或酒后含服一丸，具有醒脾解酒保肝的功效。

针对人群

1、压力过大（五志过极皆化火，痰热扰心）；

2、饮食不节（吃肥甘厚味、辛辣刺激食物，日久积滞，生痰化热）；

3、经常吸烟饮酒；

4、起居失常；

5、慢性疾病；

6、高血压及心脑血管疾病人群。

疾病治疗

哮喘

服用牛黄清心丸+龟龄集：牛黄清心丸每次1丸，每日1次；如心脏不好，每次2丸，每日1次，服用一个月见效可停。龟龄集每次2粒，每日1次。三个月一疗程。

心绞痛

服用牛黄清心丸+龟龄集：牛黄清心丸每次1丸，每日1次；如热症重，牛黄清心丸每次2粒；每日1次，龟龄集每次2粒，每日1次。服用一个月见效再巩固一个月。

清心组方

组方（局方）：

牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲（炒）、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄（炒）、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄

方解

牛黄清心丸，尽显组方精妙，发挥清心化痰，镇惊熄风，调养气血之功！

第一步：

清。以牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩等寒凉之品清心火，化痰热，镇肝熄风；以朱砂、冰片、麝香等芳香之品，镇静安神，醒神开窍，治疗痰热壅盛，热极生风上扰所致神志混乱，言语不清，痰涎壅盛，头晕目眩，癫痫惊风，痰迷心窍，痰火痰厥；以白蔹、柴胡、防风、桔梗等清理内外邪气，使气血经络清净畅通。现代药理学研究表明，牛黄清心丸对中枢神经系统有明显抑制作用，有镇静、镇惊、解热、降温、抗高温、耐缺氧等作用

第二步：

调。以当归、川芎、白术、茯苓等行气活血，健脾除湿，气血循行，则一身气机畅通，舒畅情志，以泻为补。

第三步：

补。在清和调的基础上，以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等甘温滋补之品，益气滋阴，气血双补，把调养气血的功效发挥到极致。

纵观组方，拍案叫绝，清中有补，补中有清，寒温协调，不凉不热，泻实补虚，标本兼治，重可治病，轻可养生！

成份

功效

清

牛黄

解热、解毒、定惊；清心，豁痰，开窍，凉肝，息风，解毒。

羚羊角

平肝熄风，清肝明目，清热解毒

水牛角浓缩粉

清热凉血，解毒，定惊

冰片

开窍醒神，清热止痛

朱砂

清心镇惊，安神解毒

黄芩

清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎

麝香

开窍醒神，活血通经，消肿止痛

蒲黄

（炒）止血，化瘀，利尿

白蔹

清热解毒，消痈散结，敛疮生肌

柴胡

解表退热，疏肝解郁，升举阳气

防风

驱风解表，胜湿止痛，止痉

大豆黄卷

解表祛暑，清热利湿

桔梗

宣肺、祛痰、利咽、排脓

苦杏仁

（炒）止咳平喘，润肠通便

雄黄

解毒，杀虫调当归补血调经、活血止痛、润肠通便川芎活血行气，祛风止痛白术（炒）益气健脾，燥湿利水，止汗，安胎茯苓利水渗湿，健脾，宁心六神曲（炒）消食和胃补

干姜

温中散寒，回阳通脉，温肺化饮

肉桂

补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归原

人参

大补元气，补脾益肺，生津，安神益智

甘草

补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药

山药

益气养阴，补脾肺肾，固精止带

大枣（去核）

补中益气，养血安神

阿胶

补血，滋阴，润肺，止血

麦冬

养阴润肺，益胃生津，清心除烦

白芍

养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳

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