关于哺乳期常见两大痛点看完你nai疼了

白癜风的危害是有几点 http://www.xjkqzjw.com/bdflx/bdfzyu/2549.html

很多宝妈以为卸货后就轻松了，然而这并不是结束，生完宝宝后的整个哺乳期，妈妈们可能会面临涨奶，堵奶，乳头皲裂，乳头内陷需要调整，奶水不足需要催奶，断奶时的石头奶等等，这些问题对很多宝妈来说，可能比生宝宝时都要痛苦。

哺乳期最常见的两大痛点是乳头小白点和乳房肿痛，喜月帮你梳理一下知识，希望遇到的宝妈不要着急，慢慢处理~

关于乳头小白点

如果乳头出现小白泡或者小白点，乳头或乳房疼痛，常见于以下5种情况：

1、乳头溃疡：乳头溃疡发生时，形成火山口样溃疡，上面覆盖一层白色膜状物，乳头溃疡的症状主要是乳头疼痛剧烈，但是乳腺没有堵塞或瘀积造成硬块。

乳头溃疡和乳头皲裂主要原因是宝宝吃奶姿势不正确造成的，注意宝宝吃奶时不要只是含住乳头，还要含接包含乳晕在内的大面积乳房，当停止吃奶时，轻轻扒开宝宝的小嘴唇，使气体先进入宝宝口腔，或者轻推宝宝下颌，不要生拉硬拽，把乳头从宝宝嘴里生硬的拽出来。再有就是每次哺乳结束后，妈妈挤出一滴母乳均匀涂抹乳头，预防皲裂。

一旦发生乳头皲裂，建议使用蛋黄油涂抹或者睦清软膏涂抹，皲裂严重不愈者使用乳头皲裂生肌膏，已经化脓的使用红霉素软膏。

2、乳头小白泡：乳孔上有近似透明的膜封住了，奶出不来或不能顺利的出来，乳腺内会有乳汁淤积，宝宝吃的时候会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼。

乳头小白泡产生的原因常常由于宝宝吃奶力度不均衡，挤压，饮食油腻等原因造成。一般建议宝宝多吸，让宝宝自然吸开，如果宝宝不能吸开，可以选择催乳师通乳或温水侵泡乳头，一般湿润软化5-10分钟后，白泡就变得容易洗开。只有在用尽上述办法，仍不能解决问题时，才建议用针挑破白泡，注意针用酒精或者火消毒，避免感染，挑破后乳头部位也应该注意消毒。但是挑破这种方式治标不治本，最根本的方式还是调整宝宝吸乳姿势，让宝宝勤吸多吸，宝妈也改变生活方式，缓解精神压力。

3、乳头小白点：脱水的乳汁形成的类似脂肪粒状的物质。这种情况多见于乳汁淤积或乳腺炎后，由于胀奶的时间长了，乳汁脱水后形成。我们在乳腺疏通的时候能见到从乳孔里挤出来的小颗粒，有时会是一根有点长度的“奶干条”。

这种情况常多由于肝气郁滞，脂肪颗粒硬化，有硬块没能及时处理，如果出现颗粒情况，建议热敷乳房，由催乳师通乳，冲刷乳腺管，宝妈也注意多喝水，少吃油腻，出现硬块及时吸吮或排奶，切勿拖延。

4、乳头念珠菌感染：念珠菌感染会造成火山口样溃疡、菜花样溃疡，一般都有白色膜状物，和宝宝口内同时都有，与不洁喂哺有关。具体表现为：乳母感觉乳头痛和痒，有时疼痛为烧灼样或刺痛，皮肤看上去红、亮、薄，乳头持续性疼痛。常用处理办法是使用制霉菌素外用、小苏打水外用和宝宝停止安抚奶嘴。

5、宝宝舌系带短：主要是宝宝含接不住乳房，咬乳头，总是吃，宝宝烦躁不安，导致乳头皲裂。

白泡和白点虽不同，但不管是哪个，妈妈们都不要逞强挑破或抠掉！否则就是给自己挖坑。

关于乳房胀痛

一般情况下的乳房硬块，我们分这几种：

1、生理性涨奶：多数在产后的2-5天，两侧乳房感到肿胀发硬，但是身体没有其他的感觉。

相关文章遭遇生理性涨奶,新妈妈该怎么办？

2、乳腺管堵塞：哺乳期不定时出现

一般一边乳房的局部位置，该位置会有少许肿胀。皮肤不一定会发热，局部位置会有疼痛。一般不会发烧。

3、乳腺炎：妈妈们会有感冒的症状（畏寒怕冷发烧），同时乳房会有疼痛红肿情况出现。

不同情况的胀痛引起的原因：

1、乳汁充盈导致乳房胀痛

这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，或是找催乳师用专业手法疏通，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的胀痛感。

注意：关键是避免乳房过胀，保持乳汁有效移出。

如果妈妈需与宝宝分开，产妇应每天以手挤或吸奶器移出乳汁8-12次。此外，太紧的胸围或衣服容易引起乳管阻塞。如果产妇心理压力大或疲劳过度，抵抗力减弱，导致乳管阻塞演变成乳腺炎的风险增加。不正确的含奶导致乳汁引流不良也会造成容易发生乳腺炎的状况。

2、哺乳期着急生气引起乳房胀痛

女性因为生理结构的原因，往往一着急生气就会乳房胀痛。如果你是这个原因引起的，建议你找专业喜月催乳师进行针对性的按摩。有针对因着急生气引起的乳房胀痛、乳少的按摩手法和汤方，针对性强、事半功倍！

当妈妈心情郁闷，奶少、阻塞发生时，宝宝吸吮患侧乳房时可能会烦躁，因为奶块压力压迫到其他的输乳腺管，乳汁流速可能变慢。妈妈们在哺乳期内尽量保持愉快的心情，不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝更活泼健康哦！

哺乳是幸福而伟大的

也偶尔是痛苦

如您遇到乳汁淤积、堵奶、乳腺炎等相关问题

或者你想学习喜月催乳

详情可

范老师（