宝宝积食危害大,夏季常发不可小觑
2022-2-27 来源:不详 浏览次数:次天气炎热,很多人的食欲都会有所下降,小孩也会是这样。但是有很多家长不明白了为什么小孩吃的少反而会积食呢?其实在小孩的食欲开始下降,这就说明小孩已经开始积食了。
及时识别孩子积食并给予消食化积是非常重要的。小儿在发育过程中,五脏六腑尚未完善,如果日常生活中饮食不当,恣意进食一些生冷、肥腻等食物,都容易损伤其脾胃,脾胃一旦受损,还容易诱发其他疾病,如出现咳嗽、发热、流鼻涕、咽喉肿痛等疾病。
“五看一摸”识别孩子的积食信号
一看胃口:
积食的孩子早期常表现为胃口变差,什么东西都不想吃。积食时间较长的孩子可能总有饥饿感,但真的给东西他们吃,他们依旧胃口不佳。
二看睡眠:
吃和睡有着密切的关系,如果孩子总是出现睡不安稳、磨牙、趴睡、烦躁等表现,家长也要看看孩子是否积食了,考虑是否睡前吃得太饱了、是否吃了太多生冷、热气的食物。
三看大便:
当食糜积滞于胃肠,久而久之化热,可使胃肠功能紊乱,出现腹胀腹痛,大便秘结不通、干硬呈球的便秘等症状,大便味臭。
四看面色:
喜食生冷寒凉食物而积食的孩子,常可表现为面色发青,尤其是鼻梁两侧。当家长看到孩子鼻翼两侧有“青筋”时,除了要排除鼻炎等过敏性疾病外,也要考虑是否积食。
五看口腔:
口腔要看舌苔和闻气味,积食的孩子舌苔中间常白且厚,尤其是舌的中间和后面,张口时还可闻到口气。
六摸手心:
手足心热说明有内热,如果孩子没有发烧,出现手心脚心烫烫的,则有可能是孩子积食了。
积食的危害
(1)咳嗽
孩子积食是会导致咳嗽的,因为积食若是过久,会导致孩子的脾胃逐渐虚弱,时间久了就极容易生痰,从而致使宝宝咳嗽不止。
(2)发热
由于孩子积食,吃的食物都堆积在一起,这样时间长了就会使得肠胃动力不足,从而导致孩子发热。
(3)便秘
孩子积食会导致胃肠消化功能减退,食物长时间的堆积在一起,排泄不出去,进而造成孩子便秘。
怎么解决?
首先先要想办法给小孩消食,之后再化积,接着健胃,引起他的食欲,不要不吃就不做。夏天人比较容易疲惫,但是不要让小孩吃完饭就休息,如果活动半小时之后在午睡。
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太极桐君阁温馨提示
预防积食,要注意以下事项:
(1)饮食结构要合理
说到预防积食,一定要调整孩子的饮食结构,确保荤素搭配要合理,并让孩子尽量多吃一些瓜果蔬菜,少吃点肉类。
(2)三餐要定时定量
孩子的一日三餐需要定时定量,不能饮食不规律,否则会打乱孩子的胃肠道生物钟,从而影响孩子的胃肠道消化功能。
(3)晚上不要吃太饱
孩子白天活动量大,吃东西容易消化。但晚上肠胃蠕动慢了,就容易积食。因此,晚上不要给孩子吃太多食物。
(4)少吃油炸类食品
应尽量避免孩子吃油炸类食品,这些食品会给孩子的肠胃带来负担,从而影响孩子的正常消化。
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