哺乳期感冒怎么办

市民李女士询问，她从两天前开始浑身无力、头重脚轻、浑身酸痛，并伴有持续低烧，因在哺乳期，不敢乱吃药，喝了大量姜糖水但效果甚微。像她这种情况，该怎么办？

市二院中医科主任中医师王文宏提醒，当前是感冒高发期，主要有以下两个类型：1.普通感冒：为病毒感染引起，俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他。起病较急，主要表现为鼻部症状，如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。一般经5-7天痊愈，伴并发症者可致病程迁延；2.流行性感冒：为流感病毒引起，可为散发，时有小规模流行，病毒发生变异时可大规模爆发。起病急，鼻咽部症状较轻，但全身症状较重，伴高热、全身酸痛和眼结膜炎症状，流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。

中医认为感冒是触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，临床表现以鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮为其特征。临床主分风寒感冒、风热感冒。

风寒感冒：恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸疼、鼻塞声重或鼻痒喷嚏、时流清涕、咽痒、咳嗽、咳痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。治法：辛温解表。方药：荆防达表汤或荆防败毒散。

治风寒感冒的中成药可选通宣理肺丸。

风热感冒：身热较著、微恶风、汗泄不畅、头胀痛、面赤、痰黏或黄、咽燥，或咽喉红肿疼痛、鼻塞、流黄浊涕、口干欲饮、舌苔薄白微黄、舌边尖红、脉浮数。治法：辛凉解表。方药：银翘散。治感冒中成药大多以治风热感冒为主，可选较多。

李女士的症状属于中医虚体感冒，因是在哺乳期，气血不足，无力驱邪外出，所以应适当扶正，根据身体状况选用补中益气丸或玉屏风散。此外，拔罐，刮痧加热敷也是治感冒简便有效的方法，若合并细菌感染，高烧，针刺放血能很快降温。

王文宏建议，感冒应以支持疗法为主，特别注意休息（睡觉是“最好的感冒药”）多饮水、饮食清淡。若感冒继发细菌感染，此时应适当应用抗生素进行治疗。