好物丨超简单的祛湿方法睡前肚脐贴一物,

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谈到养生，一年四季似乎都离不开“祛湿”这个主题。为了祛湿，相信不少朋友试过各种方法：拔火罐、刮痧、针灸……但这些方法操作难度和专业要求都较高，万一手法不当，还会给身体带来伤害。所以，一定要去专业、正规的机构进行。除此之外，有没有简单方便、经济实惠的祛湿方法呢？北京卫视的养生堂节目上，专家介绍了一种肚脐贴敷法↓脐疗养生的起源于中国历史记载长寿的养生学家——彭祖。这位养生鼻祖寿命岁，源于他长期使用此种方法——艾灸肚脐。此方在近代，又被“国学大师”南怀瑾在《我说参同契》道出它的配方。用艾绒、桂圆肉、花椒捣烂，睡觉时敷在肚脐上，也称“南怀瑾肚脐贴”。每天晚上洗完澡，贴在肚脐上睡一觉，轻轻松松就能帮助祛湿，还有舒缓肠胃、暖宫散寒等功效。不要小看肚脐，中医将肚脐叫做“神阙穴”，这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物容易透入，而一年四季中，夏季是祛湿事半功倍的季节。为此，百年品牌宝芝林专门打造了这款艾草肚脐贴。依据南怀瑾先生的配方，以南阳野生艾绒、花椒、桂圆为核心原料，选材上更严苛、更地道、养脾胃、驱湿寒！还升级配比了帮助睡眠的百合、酸枣仁、益智仁、甘草等11味地道药材，君臣佐使，不仅躺着排湿，还能让你睡得更香！提醒：一次敷贴不宜超过8小时，不然容易引起上火。2岁以上孩子可用；孕产妇、哺乳期、高血压、皮肤破溃处禁用。湿气缠绵，难以去除，建议坚持使用2-3个月，多买更划算。

宝芝林艾草肚脐贴

规格：30贴/盒（30粒脐丸+30张药贴）

特惠价：59元起

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不用点火，不怕被烫到，取出袋中的一颗，撕开直接贴到肚脐眼上即可。它在中医上被称为“脐疗”，有助于祛湿散寒补阳气、调节肠胃。晚上贴、早上撕，药丸中的成分通过“脐部通道”，再以汗水、尿液等代谢方式排出体外，从而达到排湿的效果。不影响翻身、正常睡眠，坚持下来，湿寒排空，一身轻松~宝芝林于年成立，至今已传承年，是名副其实的中华老字号，对每一味药材都精挑细选，优中择优。端午前南阳野生艾绒端午一到，挂艾草，端午前后的艾草效果尤佳！艾叶自古以来都是温阳的好物，能帮助身体通经活络、祛湿散寒、散结。艾叶晒干捣碎得“艾绒”。市面上的艾草肚脐贴并不少见，但很多用的却是质量一般甚至较差的艾绒，大大降低了祛湿的作用！而这款南怀瑾艾草肚脐贴，选用南阳野生陈艾绒，祛湿效果更好！左图为：南怀瑾艾绒，右图为：市面上艾绒▲《本草纲目》记载：“凡用艾叶，须用陈旧者，治令细软，谓之熟艾，若生艾，则易伤人肌脉”。陈艾因其中的艾油大量挥发，含量低，故气味纯净温和，也不易上火。汉源花椒有温中通气、驱寒止痛的功效。莆田桂圆是补益心脾的良药。属热，益心脾、补气血，能调节心脾虚损、气血不足。此三种药材配方属于温阳良方，强强联合，有祛湿散寒、通气活络、养心静神的功效。另外，还升级配比了“东方睡果”的酸枣仁、百合等，帮助人体镇静宁神，安抚不安情绪，改善睡眠。

宝芝林艾草肚脐贴

规格：30贴/盒（30粒脐丸+30张药贴）

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气温：复古的包装，遵循古方传承，一打开就有淡淡的艾草香，夹杂着花椒和桂圆清香，不刺鼻。色泽：好的肚脐贴，色泽呈棕黄色，太黑则是艾绒过少，棕黄色药材配比刚刚好！研磨：研磨粉碎也很重要，研磨的越细腻，则吸收效果更好。大小：丸子大小并不是越大越好，主要灸神阙穴，太大的话放不进去，太小的话比较空，指甲盖大小为合适。无纺布：医用级超薄透气无纺胶布，像婴儿级别的布料一样，柔软亲肤，不易过敏。小小一块就拥有上百个透气孔，专为闷热的夏天打造，不会憋着不透气，闷红皮肤。独立包装，一次一贴，干净又卫生。使用起来也很简单，1粒肚脐丸配上1个肚脐贴，将肚脐丸放置于贴片中间，抚平贴纸再贴于肚脐就可以了。睡前贴，起床撕，持续8小时，对体内有寒的人来说，它像一支小火苗，将体内的湿寒气吸附出来，整个人都暖暖的。除了贴肚脐，还可以贴脚底的涌泉穴，能够起到很好的“引火下行”的作用。身体的其他保健穴位也可以贴，简单方便，不影响日常活动。宝芝林这款肚脐贴经检测认证，资质齐全，符合国家严格行业生产标准，大家可以放心购买。肚脐贴适合哪些人群？1.湿寒体质，手脚发凉的女性、肾阳虚弱的男性。2.脾胃虚弱、易腹泻、胃口差、常口腔溃疡、口气重者。3.虚胖、易水肿、面部易出油长痘者。4.四肢关节疼痛，时常腰酸背痛，潮湿天更甚者。5.难以入睡，睡眠不好的人。提醒：一次敷贴不宜超过8小时，不然容易引起上火。2岁以上孩子可用；孕产妇、哺乳期、高血压、皮肤破溃处禁用。湿气缠绵，难以去除，建议坚持使用2-3个月，多买更划算。

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