恨角色就报复演员,十足拎不清

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晚上好啊，大人来了！文章开始之前，我们先来回顾一下肉毒素除了去皱还有哪些妙用？它居然可以防晒？可以祛掉顽固痘痘？还可以用在口腔科？它为什么这么神奇？??戳这里这几天冯小刚的新剧，北京版小时代《北辙南辕》开播，热搜一波接一波。很快网友就因为剧中两位女主扮演者金晨和蓝盈莹的番位争了起来。有网友说蓝盈莹有大爆剧《甄嬛传》加持，更有优势，但因为角色不讨喜，她的观众缘一直都不好。曾经就因为演了一部剧里的一个坏女配角色，被激动的剧粉当众泼过水。虽然因为角色和性格原因，蓝盈莹的路人缘一直不好，但她的自律还是很让人佩服的。当年演浣碧的时候在剧组胖了20斤，连导演都急了！结果说瘦就瘦，还成了健身达人！不时放几张美照，流畅的线条、匀称的肌肉，让人很羡慕。女明星果然都是胖着玩玩！大人知道她们对身材要求严苛，所以饮食非常自律，常常饿肚子。每当这时候我就会想，她们挨饿的时候难道不会遇到肚子咕咕叫的尴尬吗？肚子咕咕叫很常见，但在一些不合时宜的场合叫就很尴尬了。安静的图书馆里，突然以你为圆心开始向周围辐射咕咕声；尤其和老板开会的时候肚子不受控制地叫起来，真恨不得原地火化。如果睡觉时肚子一直叫，不知道的会以为你在被窝里放了一晚上屁。肚子饿了叫唤我们还能理解，可有时候不饿它也叫。更倒霉的是，有人肚子叫着叫着，就被送去了急诊。别小看肚子咕咕叫这件事，它不是只在饿的时候叫，当你的消化道出现其它问题，它也会叫。

肚子为什么会咕咕叫？

“咕咕叫”就是一些童鞋说的“肠鸣音”，是胃和肠道收缩、蠕动导致里面的消化液和气体四处碰撞引起的。在食物的整个消化过程中，胃肠活动都会有声音，只是比较小听不见。当它们收缩和蠕动幅度增大，这些声音才会变得特别响亮。当食物进入胃，为了碾碎它们，胃会分泌很多胃酸，同时还时不时收缩几下，来挤压食物，把它们排入肠道。当胃里的食物都排出去了，胃酸的分泌却还在继续，胃收缩时感受不到食物的压力，就会加大收缩力度，它还想挤压食物。这一过程把胃里残存的消化液和空气挤得不得安宁、到处蹿，而且因为力度大，它们来回晃动的声音也会变响。胃后边衔接的是肠道，当食物被彻底消化完，肠道里剩余的也是消化液和气体。胃强烈的收缩会使肠道蠕动得更快，里面的液体和气体随着肠道晃动，咕咕声就变得特别响亮。这个过程除了无卵用的奇奇怪怪的声音外，其实也是在向大脑传递“饿了”的信号。除了人类，“单胃动物”（只有一个胃）都会有肚子咕咕叫的声音，比如宠物猫、狗都会在饿的时候发出咕咕的声音。但是咕咕声不会持续很久，一般半小时左右，胃习惯了空空的状态，就不再分泌胃酸，也不再费劲收缩。这时候不仅咕咕声没了，我们也感觉不到饿了，就是我们常说的饿过头了。饿到打鼓是正常的，但无论饭前饭后、饱餐饥饿都不停发出尴尬的声音，又是为什么呢？

肚子老是叫是身体出了什么问题？

??着凉了夏天长时间呆在空调特别凉的办公室，肚子也容易叫，是因为吸入了过多凉气且胃肠持续被寒冷刺激。这时候的咕咕叫往往是持续性的，时不时就来几声，甚至还会打嗝。如果无法自由控制空调温度，最好多喝点热水温暖肠胃，或者身上多穿一件衣服保暖。除了空调，其它时候肠胃受凉，也会引起同样的症状，比如喝凉风。??吃错了东西这是夏天最容易出现的，比如喝冷饮或者一些不太卫生的食物，虽然没引起严重的拉肚子，但是会让肠道的菌群短暂地失调。这时候不仅肚子会不断地咕咕叫，还会伴随放屁，而且是不断地放那种味道感人的屁。赶紧停止冷饮，停止正在吃的食物，让胃肠休息一下，下顿饭吃些暖胃易消化的，就能停止“排气”，阻止肠胃向蹿稀的方向发展。今天热搜上那条“冻西瓜”最好别尝试，味道可能不咋样，但大概率会蹿稀。有些食物吃多了，也会让肚子不停叫，比如豆腐、豆浆、花菜、桃子、苹果、洋葱等，都会使肠道菌群过度分解发酵，产生更多气体。乳糖不耐受的人，在喝了有乳糖的奶制品后，无法被分解的乳糖进入肠道会引起肠道痉挛，乳糖本身也会被细菌发酵，产生大量气体。??急性胃肠炎或胃肠道大出血急性胃肠炎虽然“急”，但发作前身体也会给点提示，就是肚子不停地咕咕叫，叫一会儿后开始恶心、呕吐、拉肚子，医院。胃肠炎时菌群失调产生的气体也多，肠道蠕动加强挤压气体，出现强烈的咕咕叫声。胃肠道大出血时，肠道菌群分解血液，血液中有很多蛋白质，分解出来的气体也会增多，而且气味难闻。这时候伴随的症状还有呕吐物里有血，或者直接拉血，需要尽快就医。??肠梗阻这是很严重的胃肠道疾病，发作时会腹痛、呕吐、肚子胀、但是一直不排气、气体积聚在肠道，发出特别响亮的叫声，而且次数很多。各年龄段的人都可能发生这种情况，医院急救。

如何减少肚子咕咕叫的次数？

??吃饭要慢吃饭快的人最容易肚子咕咕叫，因为大口进饭的同时，还吞进了很多空气，这样的童鞋，即使不饿，肚子也会叫。??少摄入产气食物除了大人上文说的豆制品，卷心菜、红薯都是易产气食物，过多的蛋白也会产气，而且味道很鲨人。除了这些食物，碳酸饮料也少喝，都是气儿，喝完不仅肚子叫，还爱打嗝。乳糖不耐受的尽量避免喝有乳糖的奶制品，但是可以多喝点酸奶，酸奶能增加肠道有益菌群数量，避免过度发酵，可以减少气体的产生。??饭后不要立刻喝水吃完饭立刻喝水会稀释消化液，降低消化能力，也容易引起肚子咕咕叫。最后，大人想说，如果肚子咕咕叫还有放屁的欲望，别憋着，找个空地尽情释放吧！因为这些经过发酵产生的气体里，含有硫化氢、氨类、吲哚等有害物质，你憋着不放，就会被身体重吸收，最后从你嘴里呼出去！好啦，这些方法你记住了吗？希望每个童鞋都能远离关键时刻肚子叫的尴尬！生活里还有哪些让你想原地火化的尴尬瞬间？在评论区留言，大人帮你解答！点个“赞”和“在看”再走吧！更多好文回顾：金晨这个开瓶盖手法到底有多凶猛？两根手指一抹就冲上了热搜...张雨绮挑男人的眼光是都充值给脸了吗？新新小男友又双叒被扒了…

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