聚力提升群众看病就医满意度冬病冬治正

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“三九"即为二十四节气"冬至"后的三个九天，在节令上为"大寒"，是全年天气最冷、人体阳气最弱，体内阴气最盛的时段，也是各类呼吸系统疾病的高发时节。

在这个特定时间段艾灸，效果会比平时艾灸更好，能达到刺激经络穴位，温阳补气，有效缓解阳气不足导致的手脚冰冷及月经不调等证，久而久之，就有了“三九灸”的治疗方法。

三九灸有什么好处

《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，人体阳气最弱的时候。阳气一弱，就会抵挡不住外寒湿邪，容易患病，尤其是呼吸道疾病，以及各类虚寒病症多发。

中医说“虚则补之，寒则温之”，“内病外治”，三九艾灸，温寒补虚，疏散体内的风寒、温补肺肾，扶助人体的阳气，增强人体抵抗力，缓解各种虚寒症状。此外冬天“三九灸”，是对夏季“三伏灸”的有效延续和补充。夏养三伏、冬补三九，“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，一冬一夏，保障全年健康.

夏灸“三伏”，冬灸“三九”。两者时间不同，一个在冬天，一个在夏天，但调理的道理都是一样的。都是通过增强人体免疫力，调动机体潜能，提高抗病和适应环境变化的能力。

三九灸的适应症有哪些

理论上，冬季易犯的疾病均适宜“三九灸”，如下：

1.儿童和成人慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病。

2.体质虚弱、阳气不足怕风怕冷，四肢冰凉、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病及体虚、肾气不足，气血虚弱等症状，都特别适合三九灸。

3.最重要是，三九天也是调理妇科病的好时节。因为妇科多寒症，此时最需要艾灸。

三九灸的黄金时间

三伏灸没赶上，三九灸一定别错过，别让今年最关键的艾灸黄金时间白白浪费。

具体时间如下：

一九：年12月21日-年12月29日

二九：年12月30日-年1月7日

三九：年1月8日-年1月16日

针灸时间：

上午8:00——11:30

下午1:30——5:00

床位有限，请提前预约

针灸科