消化科专家老胃病根本不用吃药,教你一l

2021-2-8 来源：不详浏览次数：次

马上就要过年，面对满桌的美食没有健康的胃这怎么能行呢？胃部可以帮助我们更好的储存食物，由于与促进身体中营养的吸收。然而有些朋友却忽视了胃部的健康，经常不健康饮食是胃部出现了疾病。那么对于胃病应该怎么办呢？

胃病的危害

我们的食物都会储存在胃部，然后慢慢被身体所吸收。当出现胃病后会是胃部出现反酸，使患者出现干呕、以及厌食，长时间后就会使身体无法及时补充更多的营养，而导致出现营养不良。另外胃病还会造成胃痉挛，在工作时或者睡觉时感到胃突发性的疼痛，也不利于正常的工作或睡眠。

胃病怎么办

喝粥。由于在食用粥时不用过多的咀嚼就可以了，所以对于养胃有很好的作用。今天童童教大家薏米红枣粥的做法：准备g薏米、20g葡萄干和5颗红枣，清洗干净之后放在锅中煮开就可以了。注意喝粥并不是对所有的胃病都有效果，如果是胃病引起的反酸等症状，这时候就不能食用粥了。

消化科专家：老胃病根本不用吃药,教你一“土方法”,不管多严重的胃病,或许不再扰

预防胃病

平时如何保护好我们的胃部呢？首先就是在饮食时要注意不能大快朵颐，这样对肠道和胃部都是不利的，应该细嚼慢咽，并且在吃过饭后要注意喝汤。另外就是饮食要健康，不能一顿饭不吃，下一顿饭多吃一些，保持每天三顿饭的习惯。最后各位小伙伴还知道哪些预防胃病的方法呢？欢迎留言和我们交流。

--为您推荐--怎么知道自己得了溃疡？医生提醒：做到8点，胃肠溃疡全消失慢性胃炎若不及时接受治疗，会怎么样？或许会引起这3种疾病胃好不好，看嘴就知道，嘴里出现这3个特征，暗示胃病要来了胃里面的幽门螺杆菌，可以用牙膏杀死吗？这3个常识要了解清楚预览时标签不可点